S: Zayıflama çayları metabolizmayı nasıl etkiliyor? Bunları kullanmanın zararlı bir etkisi veya bağımlılık yapma ihtimali var mı?

Ender Saraç zayıflama diyetleri aynı zamanda detoks etkisine de sahip olabiliyor. Özellikle bitkisel çaylar kullanılarak yapılan bu bitkisel formüller sizlere faydalı olacaktır.  Ender Saracın okurları için hazırladığı detoks önerisini bu yazımızdan öğrenebilirsiniz. Bu tarifi sizde uygulayabilirsiniz.

New York Presbyterian Hastanesi’nin ’Kilo Verme’ bölümü başkanı Louis Anronne tarafından yazılan ’Sıska’ adlı kitapta yumurta insanı tok tutan sihirli gıdaların başında geliyor.

Sürekli kafanızda dönen kalori hesapları, yedikten sonra duyulan suçluluk, neredeyse hiçbir şey yemeden geçirilen koca bir gün. Bunlar size yabancı gelmiyorsa, siz de sayıları hızla artan zayıflama tutkunlarından biri olabilirsiniz. ‘Az önce yediğim bir dilim pastada kaç kalori vardı? Aldığım kalorileri harcamak için bugün mutlaka spor yapmalıyım. Akşama sadece salata mı yesem acaba?’ Hangi kadın gün içinde kendisiyle bunları konuşmuyor ki? Belki siz bir zayıflama tutkunu olmayabilirsiniz ama kilolarınızla ilgili sorununuz varsa, bu sözler az ya da çok kafanızdan mutlaka geçiyordur. Eğer saplantılı bir şekilde her yediğinizin kalori hesabını yapıyorsanız, o zaman siz de zayıflama çılgınlığının kıskancına girmiş olabilirsiniz. Kendinizi test ederek öğrenmeye ne dersiniz?

Yaza hazırlıklar devam ediyor… Sağlıklı beslenerek kilolara veda edin… Bu diyet yemekleri hem az kalorili hemde yenilebilecek şekilde…

Ender Saraç Zayıflama Kilo Verme Yöntemleri ve Diyet İpuçları