Şişkinlik Yaşıyorsanız
Posted on Ağustos 31, 2009 | Comments 0
NEDEN SÜREKLİ ŞİŞKİNLİK YAŞIYORUM DİYORSANIZ…
Gaz sorunu rahatsızlık ve huzursuzluk veren çoğu zaman ağrılar oluşturan bir problemdir. Belki de tükettiğiniz bazı şeylere dikkat ederek bu durumu azaltabilirsiniz. Bazı besinler bazı kişilerde fazladan gaz oluşumuna neden olabiliyor,
Posted in: Diyetisyen Şeyma Tuna
Ziya Mocan Elma Çayı, elma suyu faydaları
Posted on Ağustos 30, 2009 | Comments 0
Prof. Dr. Ziya Mocan, hastalarını strese sokmadan zayıflatıyor.Prof Dr. Ziya Mocan zayıflamanın yolunun sık yemek ve elma çayından geçtiğini söylüyor.
Posted in: Diyetisyenler
Ender Saraç – Göbek Eriten Diyet
Posted on Ağustos 28, 2009 | Comments 0
Ender Saraç – Göbek Eriten Diyet
Türkiyenin en güvenilir isimlerinden birisi olan Ender Saraç, bir diyetisyen olarak her zaman öncelikle sağlıklı diyetleri önermekte.
Posted in: Ender Saraç
Mucize zayıflama iksiri
Posted on Ağustos 26, 2009 | Comments 0
Mucize zayıflama iksiri diyetisten Selahattin Dönmez tarafından verilen bir metabolizmayı hızlandıran bitki çayı formülüdür.
Posted in: Zayıflama
Hızlı zayıflama
Posted on Ağustos 24, 2009 | Comments 0
Hızlı zayıflamak adına sizlere önerebileceğimiz 7 yolu paylaşıyoruz..
Sizlere bahsedeceğimiz 7 tane etkili yol sayesinde zahmetsiz bir şekilde kesin zayıflayacaksınız. Bu yöntemler sayesinde 2 ayda 15 kilo vermeniz mümkündür.
Posted in: Zayıflama
Ramazanda Kilo almayın
Posted on Ağustos 21, 2009 | Comments 0
Şeyma Tuna Ramazan ayına özel yazısıyla, bu ayda kilo almamanız için yapılması gerekenleri öğrenebilirsiniz.Ramazan ayı boyunca iftar saatine kadar aç kalmamız, normal zamana göre beslenme saatlerinin ve şeklinin tamamen değişmesi, süregelen hareketliliğimizin azalması, yemeklerden hemen sonra uykumuzun gelmesi, ramazan ayında satışa çıkarılan ekmek türlerinin artması ve çok lezzetli olmaları, çok özel tatlıların her evde çeşit çeşit servisleri nedeniyle kısacık bir ayın sonunda kendimizi kilo almış bulabiliyoruz.
Posted in: Beslenme
Ramazanda diyet yaparak kilo verme
Posted on Ağustos 19, 2009 | Comments 0
Ramazanda diyet yaparak kilo verme
Sahura kalktınız kahvaltı yapmak yerine ;
- Yağsız olmak şartı ile kepekli ekmek tostu ( İki dilim kepekli(light) ekme arasına bir kibrit kutusu kadar peynir koyarak yapılan.
Posted in: Kilo verme
Yeşil çay ve Zayıflama
Posted on Ağustos 17, 2009 | Comments 0
Yeşil çay ve diyet hoş bir içecek ile zayıflamak sağlık açısındada katkı sağlıyacağından seçilmiş iyi bir yöntemdir. Çin ile janponya üzerinde uzun yıllardır şifa olarak kullanılan yeşil çay içinde bulundurduğu EGCG muhteşem kuvvetli bir antioksidan sayesinde önem taşımaktadır. EGCG yapısında bulundurduğu minelarallerin C ve E vitamininden bile daha etkili olduğu söylenmektedir.
Posted in: Zayıflama
