Berna Laçin den zayıflama çayı tarifi

Malzemeler:

* 4-5 adet gülhatmi (afrika çiçeği )
* 3 adet ardıç tohumu
* 1 kahve kaşığı Mate yaprağı (3-4 adet )
* 3 yemek kaşığı ebegümeci
* 2 yemek kaşığı kuşburnu
* 1 adet zencefil
* 1 adet kabuk tarçın
* 1 yemek kaşığı melisa
* 2 yemek kaşığı sinameki
* 2 yemek kaşığı civanperçemi
* 2 çay kaşığı tere tohumu
* 3 yemek kaşığı ıhlamur
* 3 yemek kaşığı elma kurusu

Hazırlanışı : Malzemelerin hepsini karıştırıp blendırdan geçirin. Elde etiğiniz tozdan her sabah 2 yemek kaşığı kadarını 2 su bardağı kaynar suyun içine atıp karıştırın.!5 dakika demlenmesini bekleyip aç karnına için.

Add Comment