Detoks Diyeti
Yazının yer aldığı kategori: Ağustos 8, 2009 | Kullanıcı Yorumları 5
Detoks diyeti ile %100 kesin sonuç alabileceksiniz …Obez olan aşırı kilolu kişiler için bu yöntem ayda 2 kez uygulanmalı, diğer normal kiloda diyet uygulamayak isteyenler ise ayda 1 kez detoks diyetini uygulayabilir. Çok dikkat etmelisiniz ayda sadece 1 ya da 2 kez her kişinin kilosuna göre uygulanır bunu unutmayınız. Toplam 2 günlük bir küdür. Sadece yağ kilolarında 1.5kg – 2kg verilebilmektedir. Bu yöntem denenip sonuç alınmıştır.
Detoks Diyeti
Detoks diyeti yapılışı ;
İlk olarak 1. ve 2. günü beslenme ayın beslenmesi olarak ayırın. Sabahleyin saat 10:00′da kahvaltı : 1 dilim ekmek – 1 adet yumurda – biraz beyaz beynir – domates – salatalık – yeşillik
2 saat ara verilerek son olarak saat 22:00′da 2 Litre yağsız olacak bir ayran yapıp içiniz, 2 adet salatalık rendeleyerek yemelisiniz, 4 yemek kaşığı haşlanmış bulgur ile 4 yemek kaşığı haşlanan nohut, 4 yemek kaşığı mercimek çorması isteklere göre baharatlı olarak 2şer saat aralıklar ile bir çorba kasesi içilmelidir. Bu diyette çay su gibi içecekler sınır bir şekilde içilebilir herhangi bir sorun yok. Fakat kafeinli, şekerli ve asitli içecekler kesinlikle yasaktır.
2.günde ise aynı şekilde beslenmeye devam edilerek detoks diyeti sonrasında yağların çıkacağınız göreceksiniz.
Yazının bulunduğu ketegori: Diyet Programları
Kullanıcı Yorumları (5)
Yorumlarını paylaşın
Bu konuya 5 kullanıcı yorumları yazılmış.
lütfen detoks yapmak için neler yiyeceğimizi tam olarak bilgi verir misiniz? yukarıdaki yazıda oğlen yazılı değil?? bilgi vermenizrica ederim
[...] vücudun toksin seviyesinin yüksek olmasıdır. Vücudu toksinlerden arındırmak için gerekirse Detoks diyeti uygulanabilir. Bol su içmek te vücudu toksinlerden temizleyen doğal bir çözüm tedavi [...]
[...] ve alerjiye neden olan alerjik etkeni tespit edip ona son vermelisiniz. Bazen sıvı içeren detoks diyeti, kurdeşene neden olan toksinlerin vücuttan atılmasında faydalı olmaktadır. Böcek [...]
[...] yolları mevcuttur. Şimdi sizlere cildimizi yenileme etkisi olan ve cilt gençleştiren bir detoks diyeti formülü tavsiye edeceğiz. Ancak bu formül bir diyet listesinden ziyade beslenme ve sağlıklı [...]
Merhabalar, Almanya’dan Doğal Tıp Uzmanı Şaduman Karaca, en rahat detoks şekillerinden biri olan Bazik Beslenme eşliğindeki arınma kampını İzmir / Ödemiş / Birgi’de 6-13 Mayıs 2012 tarihlerinde sunacaktır. Bu kampa katılmayı düşünürseniz ayrıntılı bilgiyi detoks.corvus.travel adresinden bulabilirsiniz.