Diyet Dondurma Yapımı Tarifi-Diyet Dondurması Kaç Kalori

Diyet Dondurma Yapımı Tarifi-Diyet Dondurması Kaç Kalori

diyet dondurma yapımı tarifiYaz aylarında diyet yaparken hem sizin iştahınızı kesecek hem de serinlemenize ve içinizin ferahlamasına yardımcı olacak bir diyet yemeği hakkında sizlere bilgi vereceğiz. Bu yiyeceğimizin ismi diyet dondurması. Diyet dondurma normal dondurmalara göre kalori bakımından % 50 daha az değer taşımaktadır. Bu yönüyle diyet dondurmada 100 gramda 90-120 kalori arası bir enerji bulunurken, normal dondurmaların kalorisi 250 ye kadar çıkabilmektedir.  Doğal olarak tatlı ihtiyacınızı karşılamak için diyet programlarında yiyebileceğiniz diyet dondurmalar sizlere enerji bakımından ek bir külfet yüklemeyecektir. Ancak diyet uygularken her gün diyet dondurma yemeyi de tasvip etmiyoruz.

Şimdi sizlere diyet dondurma nasıl yapılır bunu aktaracağız. Daha doğrusu bu yazımızda birden fazla alternatifli diyet dondurmaları yapımı ve tarifleri sizlerle paylaşılacak.

Diyet Dondurması Tarifi Video İzle