Kefirin faydaları nelerdir – kefirin yapılışı yapımı ve mayası
Yazının yayın tarihi Ağustos 24, 2010 | Kullanıcı Yorumları 0
Kefirin faydaları nelerdir – kefirin yapılışı yapımı ve mayası
Kefir ülkemizde kuzey anadolu ve karadeniz bölgesinde, dünyada ise özellikle kafkas dağlarında yaşayan halkların yaptığı, bir süt ürünü olup sütün mayalanmasından elde edilmektedir
Yazının kategorisi:: Beslenme
Patates ile zayıflama zayıflatırmı Patatesin faydaları
Yazının yayın tarihi Temmuz 2, 2010 | Kullanıcı Yorumları 0
Patates hem zayıflama ve diyet alanında çokça kullanılan hem de sağlığa faydaları bakımından sayısız yararları ve faydaları olan bir sebzedir. Patates, kolok kanserine ve bağırsak düzensizliklerine bitkisel çözüm sunmakta ve içeriğinde bolca bulunan diyet posaları nedeniyle iyi ve kalıcı zayıflama sağlamaktadır.
Yazının kategorisi:: Beslenme
Açlığı bastırmanın ve iştah kapamanın yolları nelerdir?
Yazının yayın tarihi Mart 15, 2010 | Kullanıcı Yorumları 0
Yazının kategorisi:: Beslenme
Maden Suyu Faydaları Zararları – Maden Suyunun Yararları
Yazının yayın tarihi Ocak 28, 2010 | Kullanıcı Yorumları 0
Maden Suyu Faydaları Zararları – Maden Suyunun Yararları
Maden suyu, içerdiği tüm mineraller ve karbondioksit gazı ile birlikte yeraltındaki çatlaklardan yol bularak yeryüzüne çıkar. Tamamen doğaldır. Maden suyu ve maden sodası arasındaki fark, içilebilir özellikteki suya yapay mineraller ve karbondioksit gazı eklenerek elde edilmesidir. Maden sodası tamamen yapay bir içecektir.
Yazının kategorisi:: Beslenme
Hamilelikte Yenilmesi Gerekenler
Yazının yayın tarihi Ocak 13, 2010 | Kullanıcı Yorumları 0
HAMİLELİKTE YENİLMESİ GEREKENLER
Hamilelikte beslenme alıştığımız normal beslenmeden çok daha önemlidir. Bebeğin tek besin kaynağı anne olduğu için, hamilelikte anne beslenmesine çok daha fazla özen göstermelidir. Uygun bir kiloda hamile kalan bir kadında uygun beslenmeyle hamilelik boyunca alınan kilo 9-12 arasında olmalıdır
Yazının kategorisi:: Beslenme
Kolanın zararları
Yazının yayın tarihi Aralık 3, 2009 | Kullanıcı Yorumları 0
Hep Diyet ve zayıflama konularından bahsediyoruz.Fakat bu sefer günlük yaşamımızın vezgeçilmezi Kola hakkında sizleri bilgilendireceğiz.Her beslenme sırasında tükettiğimiz kolanın zararlarının neler olduğunu biliyor musunuz ?İşte Kola içtikten son 1 saat içinde vücudumuzda gerçekleşenler
Yazının kategorisi:: Beslenme
Beslenme Piramidi
Yazının yayın tarihi Kasım 15, 2009 | Kullanıcı Yorumları 0
Yaşadığımız ortamda en yaygın inanış, bazı besinleri tüketmekten vazgeçtiğimizde forma girebileceğimizdir. Birçoğumuzun inandığı bu varsayımın yanlış olduğunu uzmanlar sık sık dile getirmekteler.
Yazının kategorisi:: Beslenme
Ramazanda Kilo almayın
Yazının yayın tarihi Ağustos 21, 2009 | Kullanıcı Yorumları 0
Şeyma Tuna Ramazan ayına özel yazısıyla, bu ayda kilo almamanız için yapılması gerekenleri öğrenebilirsiniz.Ramazan ayı boyunca iftar saatine kadar aç kalmamız, normal zamana göre beslenme saatlerinin ve şeklinin tamamen değişmesi, süregelen hareketliliğimizin azalması, yemeklerden hemen sonra uykumuzun gelmesi, ramazan ayında satışa çıkarılan ekmek türlerinin artması ve çok lezzetli olmaları, çok özel tatlıların her evde çeşit çeşit servisleri nedeniyle kısacık bir ayın sonunda kendimizi kilo almış bulabiliyoruz.
Yazının kategorisi:: Beslenme
