Elma sirkesinin faydaları-Elma Sirkesi ile Zayıflama ve Yararları
Yazının yer aldığı kategori: Nisan 16, 2009 | Kullanıcı Yorumları 115
Elma sirkesinin faydaları-Elma Sirkesi ile Zayıflama ve Yararları
Ahmet Maranki, Ömer Coşkun, İbrahim Saraçoğlu ve Suna Dumankaya gibi ünlü şifalı bitkiler uzmanlarının kimisi cilt bakımı, kimisi hastalık tedavisi kimisi de zayıflamak için elma sirkesini tavsiye ediyor. Elma sirkesinin faydaları ve yararları sadece kilo veme ve zayıflama için değildir. Elma sirkesinin faydaları arasında Cilt bakımı, saç bakımı, sivilce, ciltteki lekeler, şişmanlık, varis tedavisi gibi bir çok uygulama mevcuttur. Bütün bunlar için ihtiyacınız olan şey yalnızca bir şişe elma sirkesi. Özellikle elma sirkesi sağlıkla parlayan saçlar, lekesiz bir cilt ve ince, güzel bir vücuda kavuşması için önemli rol oynar.
Kepekli Saçlar İçin Elma Sirkesi
Saç bakımı ve saçınızdaki kepekler için saçlarınızı yıkadıktan sonra son durulama suyuna yani 1 litre suya 1 çay bardağı elma sirkesi koyun ve saçlarınızı bu su ile durulayın. Bu işlemi bir süre her saçınızı yıkadığınızda uygulayın. Saçlarınız kepekten arınacak ve parlaklaşacaktır.
Sivilceler İçin Elma Sirkesi
1 çay bardağı elma sirkesine yarım çay bardağı su ekleyin ve bir parça pamuğu bu karışıma batırıp sivilce üzerine bir süre kompres yapın. Faydası olduğunu göreceksiniz. Sivilceler için elma sirkesi nasıl kullanılır bilgi almak için bknz: sivilcelere elma sirkesi kürü
Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesi
Bir kaba yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi koyup kaynatın. Daha sonra bu su ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü 3-4 günde bir silebilirsiniz. Cilt lekeleri için oldukça faydalıdır. Bilhassa hamilelik sonrası yüzde oluşan lekeler, güneş lekeleri, yüzdeki kahverengi cilt lekeleri, çil izleri gibi bir çok cilt leke sorunu elma sirkesi ile doğal yollardan tedavi edilebilmektedir. Ayrıntılı bilgi için bknz: Cilt lekeleri için elma sirkesi
Fazla Kilolar İçin Elma Sirkesi ve Elma sirkesi ile zayıflama:
elma sirkesinin faydaları
Bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyip sabahları düzenli olarak aç karnına için. Fazla kilolarınıza faydası olduğunu göreceksiniz. Elma sirkesi zayıflama amacıyla çok uzun zamandır kullanılmaktadır. Özellikle elma sirkesinin metabolizmayı hızlandıran etkisi, tok tutucu olması, elma sirkesinin bağırsakları ve mideyi çalıştırması, elma sirkesinin yağ yakıcı etkisi nedeniyle çok etkili ve kendini ispatlamış bir bitkisel zayıflama kürü olduğunu söyleyebiliriz.
Varisler İçin Elma Sirkesi
Yumuşak bir havluyu elma sirkesinin içine batırıp sıkın ve havluyu bacaklarınızın varısli olan bölgesine sarın. Bacaklarınızı yüksek bir yere kaldırarak yaklaşık 45 dakika kadar dinlendirin. Bu işlemi mümkünse sabah akşam tekrarlayın.
Gördüğünüz üzere elma sirkenin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle elma sirkesi ile bal karışıtıp sabahları uygularsanız tam manasıyla bir zayıflama iksiri oluşturmuş olursunuz. Elma sirkesi hakkında gelen okuyucu yorumlarında elma sirkesinin kilo verme ve zayıflama etkisinin müthiş olduğundan bahsediyorlar.
Evde Elma Sirkesi Nasıl Yapılır:
Elma sirkesinin bunca faydalarından bahsettik. Ancak şunu da belirtmekte fayda var. Elma sirkesinin doğal olanı yani doğal yollarla üretileni için bu faydalar geçerlidir. İşlenmiş yani fabrikasyon elma sirkesi de belirli derecede faydalıdır. Ancak elma sirkesinde bulunan fenol, asetik asit türü bitkisel uçucu yağlar, fabrikalarda işlenme esnasında önemli derecede yok olmaktadır. Bu da elma sirkesinin yararları ve faydalarını önemli düzeyde azaltmaktadır. Bu nedenle ev yapımı elma sirkesi kullanmak, her zaman daha akıllıca bir yoldur. İntenette elma sirkesinin yapılışı hakkında değişik teknikler ve yöntemler söyleniyor. Bizim aşağıda verdiğimiz linkteki yazımızda en doğal yollardan elma sirkesi nasıl yapılır ve saklanır onu söyleyeceğiz. ayrıca elma sirkesi zayıflama için tüketilecekse yine aşağıda verdiğimiz linkteki elma sirkesi bal su formülü ile zayıflama yöntemi denenirse en faydalı sonuçlar alınacaktır.
Bknz: Elma Sirkesi Nasıl Yapılır – Elma Sirkesinin Yapılışı
Yazının bulunduğu ketegori: Bitkisel Kürler, Zayıflama
Kullanıcı Yorumları (115)
Yorumlarını paylaşın
Bu konuya 115 kullanıcı yorumları yazılmış.
ben elma sirkesi hapı aldım ama bi işe yaramadı bide elma sirkesini direk deneyeyim bari belki işe yarar :)
sakın sirkeyi aç karnına içmeyin midemi deliyordum ben..
süper ahmet maranki hocam :)
süper ahmet marankicim :)
bende arkadaşımın tavsiyesiyle denedimm 1 hafta içerisinde kilo vermeye başladımm … hee bide yararlarını okuyuncaa elma sirkesinin her yönde yararlı olcağını düşünüorumm ….
elma sirkesi gerçekten mucize gibi, ben mutfağımdan hiç eksik etmem.
Sirke tek başına kullanılmaz Ece tabii suyun içine atman gerekir.Mideye dokunması normal
Mideye zarar vermemesi için 1 bardak ılık suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 tatlı kaşığı bal katarak içiyorum cildimede faydası dokunuyor, tavsiye ederim…
Bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi koyup İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyip sabahları düzenli olarak aç karna ictım bır muddet sonra mıdemde inanılmaz ağrılar olustu cok korkmustum hemen kestım
gercekten elma sırkesı cildı canlandırıyor ben denedim tavsıye ederım
tamam elma sirkesi iyi güzelde, yüzde kaci asitli olacak? hangi marka olacak? yüz cesit elma sirkesi var almanyada? yardimci olun lütfen, bosuna icmeyeyim… kilo vermek icin elma sirkesinde olmasi gereken degerler neler, lütfen yazarmisiniz….
almanyada yasiyorum, bu elma sirkesinin on cesidi var, hangisini kullanmak gerek kilo vermek icin hangi özelliklere yüzde kac asite sahip olmali yazarmisiniz lütfen, stskler…
ececim eger sade sirke içersan tbiki mideni deler amabu 1 bardak suia 1 kashik katiorsun hem balda onun için ki mide zarar vermesin gurcustanda çok bilinen ve kulanilan bir şei bugunakadar hiç şikaet duimadim ve bende denemei duşuniorum
İNŞALLAH FAYDASI OLUR ELMA SİRKESİNİN BENDE YENİ BAŞLADIM İÇMEYE ÇOK FAYDALI DİYOLAR İNŞALLAH FAYDASINI GÖRÜRÜZ
elma sirkesini ve yararlarını kabul beyin olarak kabul ediyorumda benim midem elma sirkesini kabul etmiyo midemi bulandırıyo içemiyorum bu konuda ne yapabilirim
Elma sirkesi içemiyorsanız lahana suyunu deneyin.
gerçekten bir mucize..
herkese teşekkürler
lahana suyunu kesinlikle içmeyin.3 hafta deneyin diyorlar.denedim fakat dahada şiştim :( sakın ama sakın içmeyin.karında şişlik yapıyor.
bende başlayalı iki gün oluyor inşallah faydasını görürüm arkadaşlar kilo verirsem muhakkak yazıcam
bende iki gündür içiyorum bakalım neler olacak diyet ve egzersizde yapmak gerekiyo bence
elma sirkesinin faydalarını yeni okudm denicm inş bi faydasını görürüm ben kilomdan dolayı çoooooooooooooook rahatsz oluyorum bi kaç yıl içinde çok fazla kilo aldm başka bildgnz yöntemler varsa lütfnnnnnnnnnnnnnn yazn evlilige hazırlanıyorum ve gelinlige girmek istiyorm
bu arada elma sirkesinin tadı çook kötü yaaaa
slm sirkeli suya biraz limon suyu biraz sivi tatlandirici (SÜSSSTOFF)koyun herkes icebilir
merhaba bende karın bölgemdeki yağlardan şikayetçiyim ve basen bunada faydası olurmu sizce
bende dogumdan sonra 10 kilo kaldı elma sirkesıne baslayalı nerdeyse2 hafta olcak ins verırım
merve canim 2 yemek kasigi sirke.2 yemek kasigi bal 1 su bardagi su ..korkma sakin bir sekilde hiç kimseye deme aklina hic getirme. sabah ac karnina aksam tok karnina ic bak gorursun sevinen sen olacaksin allahin izni ile selamlar
merhabalar..ben mart2de 90 kiloydum..bugün ise 70..bir kaç gündür elma sirkei kullanıyorum..tadınıda sewiorum..ama içine bal koymuyorum..bunun bir sakıncası olur mu..((ama bugün iki dilim kek yedim..üzgünüm:(:( )) benim soruum bölgesel..bi kilo daha wermeyi düşünüyorum..elma sirkesi,limon suyundan başka bildikleriniz warsa ve benle paylaşırsanız sewinirim..ii akşamlar..
arkadaşlar merhabalar,3 gündür kullanıyorum bi değişiklik yok henüz.1,75 boyunda 70 kilo ağırlığındayım.25 yaşındayım.4yıl önce sezeryanla doğum yaptım.3 ay öncede 1,5 yıl boyunca 150 mg kullanmış olduğum antidepresan ilacı bıraktım.o ilaca başlamadan önce 64 kiloydum iyiydim yani amla ilacı bıraktığımda tam 73 kiloydum.şu an 70 im.hafif göbeğim var.kalça ve basen en büyük sorunum çıldırıcam artık.çok yemek te yemiyorum ama ev hanımı olmamdan dolayı devamlı hareketsizlikten genişledi kalça ve basenlerim.ya bu elma sirkesi işe yaramı gerçekten.birde ben bunu balla içemedim midemi çok bulandırdı.ben sabah aç karnına ve akşam yemekten sonra olmak üzere 1 şişe maden suyuna 2 çorba kaşığı elma sirkesi karıştırarak içiyorum.balsız içmem bir sorun teşkil eder mi birde maden suyuyla karıştırıp içmem bir sorun yaratırmı yardımcı olursanız sevinirim arkadaşlar.bu arada sonucu mutlaka yazıcam.
ben 3 haftadır kullanıyorum. her sabah aç karnıma bir su bardağı suya elma sirkesi katıp içiyorum. ben çok sigara içtiğim için başlamıştım sirkete, ciğerleri ve kanı temizliyormuş. ve 1 haftadır zayıfladım. iştahımı kesti sirke. ve kilo verdim farkında olmadan
çok güzel ve etkili yaa ben 1 haftadır kullanıyorum sabah akşam ve yatmadan önde 1 bardak ılık suya 2 çorba kaşığı sirke 1 çay kaşığı balla içiyorum 1 haftada 1 kilo verdim sadece akşam yemeklerinde ekmek yemedim..süperrr yaa inşallh bi 5 kilo fazlalığım var veririm inşallah
ikiay önce 96 kiloydumşimdi88.90gr her sabah bir bardak ılık suya bir çorba sirke katıp aç karnınaiçiyorum faydasını gördüm herkese tavsiye ederim
nadiye sen harikasin, 4 gunde 1 kilo ben kilo veremiyorum diyenlere guluyorum.ayyyyyy kilo neymis
arkadaşlar merabalar,ya ben bu elma sirkesini balla birlikte içemiyorum birde ben bunu maden suyuna 2 çorba kaşığı karıştırıp içiyorum acaba yanlışmı kullanıyorum yani maden suyuyla içmemin bir sakıncası olabilirmi.birde balla içemiyorum bu durum kilo vermeme engel olurmu acaba yardımcı olursanız sevinirim..
ben elma sirkesi karışımıyla beşi bi yerde bitki çayı içiuorum kısa sürede zayıfladım tavsiye ederim (ender saraçın)sadece çaylada uzun vadede zayıflanıyor sirke içemeyenleer için söylüyorum
bende sirke içiyorum kemal kükrer markalı sirkenin tadı çok güzel tavsiye ederim… :-)
merhaba arkadaşlar herkese kolay gelsin burda herkes aynı dertten muzdarip heralde ben bir buçuk ay önce diyete başladım ve şuanda tam 10 kilo verdim bunu nasıl yaptığımı sorarsanız öncelikle netten çok fazla araştırma yaptım önce kendimi psikolojik olarak hazırladım
öncelikle keten tohumu almak için gittiğim aktarda keten tohumunu çektirdim ve buz dolabında beklettim her sabah aç karnına bir yemek kaşıoğı ve üzerine hafif sıcak bir su bardağı ılık suya bir yemek kaşığı elma sirkesi içtim kahvaltıyı asla es geçmedim süt yoğurt diyet yaptığım süre boyunca hep yardımcım oldu çünkü süt ve süt ürünler protein ihtiva ettiği için kas yapımına büyük yardım sağlıyor,gün içinde sık sık su içtim ama kesinlikle buzlu su değil çünkü buzlu su acıktırır şeker tuz ve undan uzak durdum ,meyveyi asla fazla kaçırmayın arkadaşlar bir porsiyon u geçmesin bir porsiyon dediğimiz nedir peki _?? bir porsiyon elma bir orta boy elma demek yani bu gibi şeftalide aynı karpuz bir dilim ,kavun bir dilim bunlar porsiyondur işte,örneğin bir orta boy elma 60 kalori kalori hesabı yapıyorsanız ki yapmanı gerek 1750 kaloriyi aşmamaya gayret gösterin netten yiyeceklerin kalorisi diye arttırırsanız orda çıkar,arkadaşlar ton balığı yiyebiliyorsanız yağını süzerek yiyin 120 gr mı geçmesin buda kas yapar yağ yapmaz yani yanlış bildiğimiz şey şudur ki aç kalmak arkadaşlar aç kalarak kilo veremessiniz verseniz bile su kaybı ve kas kaybı olur bilinç olarak beslenin ben her gün tam beş bardak yeşil çay içitim genellikle yeme hissi hissettiğimde yeşil çay en büyük kurtarıcım oldu çünkü o beni engelledi,her gün ayna çıplak bakın ve kendinize dokunun bu sizi psikolojik olarak dahada azimli hale getirecektir yağlarınıza istemediğiniz kilolara dokunun ve ben bu kilolardan kurtulacam deyin,şişman yada memnun olmadığın bir fotonuzu buz dolabına yapıştırın her gördüğünüzde yeme hissinin psikolojik olarak bastırılabileceğini göreceksiniz ,egzersişz yapın k, egzersiz sadece spor salonlarında olacak diye bi kural yok çıkın yürüyüş yapın alışverişe gidin yürüyen merdivenleri asansörleri kullanmayın,yüzün,evde müzikle dans edin bunlar hep egzersiz olabilecek şeyler, akşam 8 den sonra bişey yememeye gayret edin kan şekeriniz düşerse ve açlık hissi hissederseniz iki tane üzüm veya kayısı sizi rahatlatacaktır
ben et tavuk pirinç vs yedim ama yağı hayatımdan çıkararak mesela oturup bi kilo yağsız et ye demiyorum ben size bir avuç içi büyüklüğünde yeterlidir salata hayatımızın vaz geçilmzi,mayonozi çok severdim ama vazgeçtim onun yerine yoğurt ketçap güzel tat verir salatalarınıza biraz sıkabilirsiniz kalori miktarı çok fazla değil
arkadaşlar kendinize inanın ve ben bu işi yaparım deyin neden insanlşar fazla kilolarınızla dalga geçsin ? neden bir mağazaya girdiğinizde sizin bedeninize uygun kıyafet yok desin ? veya neden nefes almakta güçlük çekelim
sağlık herzaman ön planda olsun
keten tohumunu kesinlikle ihmal etmeyin bağırsakları yumuşatır ve kabızlığa engel olur aşırıya kaçmayın sadece bir yemek kaşığı herşeyin fazlası zararlı
herkese bol şans (: umarım dediklerimi yaprsınız herşey yeyin ama yeteri kadar kendiniz mahrum etmeyin hiç bişeydeb 3 kaşık yerine bir kaşık dondurma yiyin,bir büyük tabak yerine küçük tabağı tercih edin yemekleri yavaş yavaş yiyinki beyninize gerekli sinyaller zamanında ulaşsın
ortası küçük kocaman tabaklar var onlardan edine bilirseniz iyi olur tabak çok büyük gözüküyor ancak orta haznezi bir küçük tabak kadar yemek alıyor beyniniz büyük tabakta yemiş gibi hissedecek ve buda tokluk hissine yardımcı olacak
herkese kolay gelsinnn (:
kap ağrısı yüzünden doktora gittim ve malum kalp damarımda tıkanma oluşmaya başlamış, elma sirkesi ve nar ekşini 2 şer tatlı kaşığı 1 bardak suyla içilirse etkili bir şkilde faydaası oluyor fakat banim yazman istediğim konu fazla yağlardan kutrulma tecrübesi 5 i bir yede çay, fakat hazır almaktan ziyade kendiniz aktardan ayrı ayrı alıp yaparsanız maliyet 4 te 1 e düşüyor kekik,mate,funda,ısırgan,biberiye 1 er talı kaşığı yeşil çay 2 tatlı kaşığı 1 litre kaynamış suda demlenerek günlük tüketilirse ayda 5 kilo vermek mümkün ben böyle kullanarak 2-2,5 ayda 12 kilo verdim yediklerime biraz dikkat bol su az ve sık yiyerek, tabi en başta bilinç altına yazmak lazım hedef kiloyu. kolay gelsin…
[...] Elma Sirkesinin Faydaları konusunda daha önceki makalelerimizde bolca bilgi bulunduğu için elma sirkesi mucizesini anlatmayacağım. Sandaloz sakızı ile ilgili kullanıcı yorumları incelendiğinde ise zaten şekersiz bir sakız türü olduğunu göreceksiniz. Her yerde kolayca buluna bilecek olan sandaloz sakızı fiyatı ile de oldukça uygun ve cazip koşullardadır. sandaloz sakızı kullananlar, sandaloz sakızının kullanımı hakkında pek bir bilgiye sahip değiller. Günde 1-2 saat bu sakızı çiğnemek, kilo vermek ve zayıflamak için yeterli olacaktır. Ortalama 100 gram sandaloz sakızı sizlere 4 hafta yeter. 100 gram sandaloz sakızının fiyatı ise 4 – 6 tl arasıdır. [...]
[...] sirkesinin faydaları konusunda bilgi almak için linke tıklayabilirsiniz: elma sirkesinin faydaları [...]
[...] sirkesinin faydaları konusunda bilgi almak için linke tıklayabilirsiniz: elma sirkesinin faydaları Etiketler: elm sirkesi, elma sirkesi sivilce, sivilcelere elma [...]
arkadaşlar bende içemedim elma sirkesini miğdemi bulandırdı onun yerine ılık suyun içine limon yarım tatlı kaşığıda bal koyup için daha iyi:)
elma sirkesi ile bal karıştırınız. ya da üzüm sirkesi veya limon ruhu kullanabilirsiniz.
slm arkadaslarer iltihaplı sivilcelerede ii qelio mu elma sirkesii
arkadaslarr sivilcelerede ii gelio gerçekten yhaa :)
aRkadaşlarr elma sirkesinin içine yarım çay kaşıqı sirke ve 1 tatlı kaşıqı limon ekleyinnn 1 haftada etkisini gösterecekk grçktnde tawsiye ediyorumm
sirke yıllanmış olucak ve naturel dogal üretim olucak salataya koyarak bir cay bardagı yarısı kadar tüketilebilir
ben bebek emziriyorum bebeğim iki aylık sezeryanlı doğum yaptım kilolarımdan kurtulmak istiyorum elma sirkesini denesem sütüme veya bebeğime bir zararı olurmu cvp yazarmısınız
yok cnm herhangi bir zararı olmaz. elma sirkesi tamamen doğal bir besin maddesidir.
[...] şifa maddesi olduğunu televizyondan internetten ya da çevrenizden mutlaka duymuşsunuzdur. Elma sirkesinin faydaları elbette doğal elma sirkesi bakımından daha geçerlidir. Ev yapımı elma sirkesi bu bakımdan [...]
bn denedim ama ne fayda bn çok yiyom
selam !
bende elmasirkesi 3gündür kulaniyorum 600g verdim bilmiyorum ondanmi acaba aksamlari tok karnina icilitmi????
günde kac defa icebilirim ben sadece sabahlari ve balsis iciyorum!!!!!! (%)
lüztfeeeenn yazin.
arkadaşlar ben de elma sirkesini denedim fakat midemde aşırı gaz oldu elmma sirkesinden dolayımı
elma sirkesinin faydaları arasında bir şey söylemeyi unuttuk. Gastrit, ülser ve reflü şikayetleri bulunanlar elma sirkesi kullanmasınlar. İyi gelmiyor
kerimecim. elma sirkesini sabah ve akşam tok karnına bal ve su ile karıştırarak 1 er bardak içeceksin
elma sirkesinin cilde faydalarıda var
Elma ve elma sirkesinin doğal güzellik ve sağlık kaynağı olduğunu biliyormuydunuz? Cilt bakımı, saç bakımı, sivilce, ciltteki lekeler, şişmanlık, varis tedavisi. Bütün bunlar için ihtiyacınız olan şey yalnızca elma. Özellikle elma sirkesi sağlıkla parlayan saçlar, lekesiz bir cilt ve ince, güzel bir vücuda kavuşmanı için önemli rol oynar.
Kepekli Saçlar İçin Elma Sirkesi
Saç bakımı ve saçınızdaki kepekler için saçlarınızı yıkadıktan sonra son durulama suyuna yani 1 litre suya 1 çay bardağı elma sirkesi koyun ve saçlarınızı bu su ile durulayın. Bu işlemi bir süre her saçınızı yıkadığınızda uygulayın. Saçlarınız kepekten arınacak ve parlaklaşacaktır.
Sivilceler İçin Elma Sirkesi
1 çay bardağı elma sirkesine yarım çay bardağı su ekleyin ve bir parça pamuğu bu karışıma batırıp sivilce üzerine bir süre kompres yapın. Faydısı olduğunu göreceksiniz.
Cilt Lekeleri İçin Elma Sirkesi
Bir kaba yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi koyup kaynatın. Daha sonra bu su ile yüzünüze buhar banyosu yapın. Ayrıca yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yüzünüzü 3-4 günde bir silebilirsiniz. Cilt lekeleri için oldukça faydalı.
Fazla Kilolar İçin Elma Sirkesi
Bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyip sabahları düzenli olarak aç karnına için. Fazla kilolarınıza faydası olduğunu göreceksiniz.
Varisler İçin Elma Sirkesi
Yumuşak bir havluyu elma sirkesinin içine batırıp sıkın ve havluyu bacaklarınızın varısli olan bölgesine sarın. Bacaklarınızı yüksek bir yere kaldırarak yaklaşık 45 dakika kadar dinlendirin. Bu işlemi mümkünse sabah akşam tekrarlayın.
[...] kepeklenme sorunlarına bitkisel çözüm amacıyla da yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak elma sirkesinin faydaları doğal elma sirkesi ile daha daha etkili olmaktadır. Aşağıda doğal elma sirkesi yapılışı [...]
arkadaşlar 2 sene içerisinde nasıl olduğunu anlayamadan tam 10 kg aldım:14: ara ara bi sürü diyetler denedim istikrarsızlığım nedeniyle başarısız oldum, ne zamandır netten elma sirkesi + bal karışımını kullanıp faydasını görenleri okudum yine bir kaç devamı gelmeyen deneme ve hüsran
derken bu hafta sonu kendime söz verdim ve ciddi anlamda bu kilolardan kurtulmayı kafama koydum
pazar sabahı elma sirkesine başladım, sabah aç karnına ve gece yatmadan önce olmak üzere günde iki defa, dünde sandaloz sakızı + elma sirkesi (bal kullanmıyorum) biraz yediklerime dikkat ediyorum ve inanılmaz bu sabah tartıldım 1,5 kg gitmiş
almanyada elma sirkesine+de zaten apfelessig diye gecerli..
amma sirke cesiti fazla..
yani apfellessig alsaniz yterli bence bende kullaniyorum..
gulden hanim..sizin icin…
bu gün 3 günüm elma sirkesini ve bal karışımını kullanmaktayım yalnız ben sadece sabahları içiyordum şimdi akşam yatarkende kullanıcam 70 kiloyum 30 yaşındayım inşallah 5 veya 10 kiloyu vericem mucize olursa arkadaşlar haberdar aderim hepinize iyi kilo vermeler slm..lar
yazmyı unuttum bu arada 1 aydır yeşilçay fundaçayı karışımıda kullanmaktayım onunda faydasını görüyorum denemenizi öneririm günde 2.3 fincan içiyorum
ben 1.63 boyuna 75 kiloda (Bazende 78) kilo bir bayanim.evlenmeden önce 49 kilo evlendikten sonra bu kiloya ulastim öyleki artik kendimden nefret ediyorum cocugumda olmadi hani aklin iza gelebilir dogumdan mi kaldi diye hayir esimlede aram acilmaya basladi kilomla sürekli dalga geciyor allah rizasi icin sizden dua istiyorum o zayiflama hissini yakalamak icin bu arada 7 yildir evliyim lütfen bana dua edin elma sirkesi nedir ki zehir bile icsen bogazi tutmayinca olmuyor.inanin acligim yok sadece sitresten yiyom.ac olmadigim halde tika basa yiyom 5,6,7 kilo veriyom geri aliyom lütfen bana dua edin rabbim bana o azmi versin diye allah beni zayiflatsin demiyom sadece o azmi versin haraket benden beteket ondan insallah rabbim bana ve benim durumumdakilerin hepsine yardim etsin amin
merhaba ben yeni doğum yaptım 23 yaşındayım ve 70 kiloyum çok sitres yapıyorum inşallah elma sirkesiyle zayıflarım
Elma sirkesi faydaları ile yüzlerce kişiye yardım ediyor. İnşallah siz de elma sirkesiyle zayıflama ve kilo vermek amacına ulaşırsınız.
ARKADAŞLAR ELM SİRKESİNİN BEN DE ÇOK FAYDASINI GÖRDÜM.SABAHLARI AÇ KARNINA 2 TATLI KAŞI ELMA SİRKESİ 1 SB.SUYA KOYUP İÇİYORUM 1 AYDA 5 KİLO VERDİM.DENEYİN GÖRÜN TABİKİ YEDİKLERİMİZE DE DİKKAT ETMEMİZ LAZIM..
merhaba bende uzun zamandır zayıflamaya çalışıyorum ama bir türlü başaramadım çünkü inanılmaz derecede iştahlıyım .bugün elma sirkesine başlayacağım umarım sonuçlar müspet olur .gelişmeleri mutlaka sizlerle paylaşırım arkadaşlar bana şans dileyin .:-))…
meraba arkadaşlar ben daha bu siteyi yeni keşvettim elma sirkesinin faydalı olduğunu iki gün önce öğrendim iki günden beri de içiyorum umarım işe yarar bi faydasını görürsem sizlerle paylaşırım inşallah…
bende bugün başlıyacam inşallah faydası olur tadını hiç beğenmedeim ama
yarın ben de başlıcam, bakalım ımarım faydasını görürüm
ben de 3-haftadir elma sirkesi kullaniyorum. onceleri bal karishtirib kullaniyordum, cok iyi idi. ama bir kac gundur balsiz kullandighim ucun bash aghrilarim oluyor. bu elma sirkesini balsiz icdiyim icin ola bilermi..?
ArKADAŞLAR YAŞÇA SİZLERDEN OLDUKÇA BÜYÜĞÜM BU YÜZDEN ŞUNU SÖYLEMEK İSTERİM.YILLAR ÖNCE AMERİKAN DİYETİYLE 7 KİLO VERMİŞTİM O ZAMAN BANA BU YEDİKLERİN YEMEKTEEN ÖNCE Mİ DİYE SORARLARDI.BENCE AZM EDİN. BELKİ VERİRSİNİZ.GERÇİ BEN HALA DİYETLERLE BOĞUŞMAKTAYIM.
slm arkadaşlar bende 3 haftadır kullanıyorum inanınki müttüş yararı var sizlerede tavsiye ediyorum . bende kullanmaya devam edecem sizlerede haber verecem.
hiç bir faydasını görmüyorum
95 kiloyum 3 gündür elma sirkesini kullanmaya başladım yememe içmeme dikkat ettim tartılmadım ama giydiğim pantolun bol gelmeye başladı inş vericem çok istiyorum bunu
uzun yıllardır diyetle savaşıyorum.elimdeki diyet listeleri ansiklopedi yapar valla.son umudum sirke:)
merhaba ben doğum konrol hapı kullanıyorum acaba elma sirkesini kullanabilirmiyim kilolarım için yardımcı olabilirmisinzzzzzz:?
cevabınızı bekliyorum lütfennn:?
Doğum kontrol hapının etkisi ile elma sirkesi arasında bir ilişki olduğunu sanmıyorum. Yine de kullandığınız doğum kontrol hapının prospektüsüne bakınız. Orada belki nelerin yenilmesinin ve içilmesinin yasak olduğu yazıyordur.
teşekkür ederim sağolun:)
arkadaşlar ben sirke+sıcak su+bal karışımına bugün başladım bilen we deneyen arkadaşlara bi sorum olcak bal normal balmı olcakk onu çok merak ettimm bide bal klo aldırmazmı şekerli olması.. bana yardımcı olursannız çok sewinirim
bende 2 ay önce doğum yaptım 84 kiloyum çok rahatsız oluyorum metabolizmam yavaş çalışıyor tek umudum elma sirkesi istediğim kiloya gelince tekrar yazacağım
bal’ın elma sirkesinde kullanımı sadece kan şekerini dengeleyerek iştahı kesmek için olup zaten öyle aşırı kalori yüklemesi yapılacak kadar bir tüketim söz konusu değildir. 2 kaşık balın her tarafı kalori olsa ne fark edecek ki. balın kilo aldırması ancak 50-100 gram tüketilmesi ile mümkün olur.
[...] bağırsakları çalıştırır. Elma sirkesi ise tam anlamıyla zayıflama bombasıdır. Bknz: Elma sirkesinin faydaları, elma sirkesi zayıflama, elma sirkesi nasıl [...]
1,72 boyundayım 67 kiloyum ..60 olmam lazım bir an önce..elma sirkesine 3 gün oldu başlayalı. ama içerisine bal katmıyorum sizce bir sakıncası olur mu.ilk sorum bu.. ikincisi. geçen hafta altın çilek kapsülüne başaldım .. elma sirkesiyle birlikte kullanıyorum .. altın çilek kapsülünün bir etkisi olmadı daha aksine 1 haftada 1 kilo aldım .. nacak belki metabolizma kendini henüz ayarlayamadı deyip devam etmek istiyorum ..ilgilenirseniz sevinirim
merhaba nurgül altın çileğin faydasını gördünmü elma sirkesini kullanıyomusun lütfen yazarmısın benimde çok ihtiyacım var zayıflamaya kilom fazla diyet yapıyorum ama 3 ve5 kilo verip diyetimi bozuyorum yine başlıyacağım bana yazmanı bekliyorum
ben elma sirkesini balsiz iciyorum faydasini görebilirmiyim ki zayiflamak icin ???? bilgisi olan varmi acaba?
iyi günler, ben 22 yasindayim 163cm boyundayim, 2nci bebegimi bu ayin sonunda insallah doguracagim. suanki bebek ile kilom 104kg. hamile kalmadan önceki kilom 84-86 kg civariydi. dogumdan sonra bebegimi 6ay boyunca emzirmek istiyorum ama ayni andada diet yapmak istiyorum. en az 30 kilo vermem lazim. elma sirkesiyle gercekten kilo veriliyomu ve emzirirken bebek zarar görürmü (bebekte kilo kaybi, bebegin midesi zarar görürmü).
selam neslihan
insallah hayirlisiyla alirsin cocugunu kucagina. ben de yeni dogum yapmis bir anneyim benim kizim suan 2 bucuk aylik malesef bende kiloluyum dogum yapip eve geldigimde 104 kiloydum suan 94 kiloyum. bende kendimce rejim yapdim ve bir bucuk ayda 10 kilo verdim. ama 40 gun boyunca rejim yapmadim,ondan sonrada rejime basladigimda az ve sik yedim ve halan kizimi emziriyorum, insallah da emzirecegim,ama benim nacizane fikrim bence ackarina icilen elma sirkesi sana zarar verebilir
Elma sirkesi mucizesi gerçekten mucizevi bişey bu. Ben evleneli 2 yıl oldu ilk evlendiğim sıralarda biraz kilo almıştım elma sirkesi sayesinde şimdi eski kiloma kavuştum şiddetle tavsiye ediyorum
Benim de 13 aylık bir oğlum var.Doğumdan sonra 10 ayda diyetsiz emzirerek yürüyüşle 5 kilo verdim.Sonra sirke ve akşam yemeklerine dikkat ederek 3 kilo daha verdim.Şu anda 70 kiloyum.1.60 boyundayım.60 kiloya düşmek istiyorum diyeti bırakınca aynı duruyorum.Ben de tekrar başlayacağım.Çünkü kiloyu en kolay verebileceğim dönemdeyim.(Emziren bir anneyim.)
Benim 12 aylik bir kizim var halen emziriyorum,2 ay önce 80 kiloydum elma sirkesi kullanarak,abur cubur yemeden,saat 6`dan sonra bir sey yemeden 2 ayda 15 kilo verdim.
merhabalar.gecen tvde bir ic hastaliklari doktoruda söylemisti.Sabahlari suyla beraber icin diye.Bende bes günden beri iciyorum.Inaniyorum ki faydasi olacak.Sadece sabirli olamiz lazim.Tadini kokusunu begenmiyor olabiliriz ama eger kilo vermek istiyorsaniz biraz kendinizi zorlamalisiniz.Ben günde 2 yada 3 defa iciyorum….Icmeye de devam edecegim.
Birde almanyada yasayan arkadaslar DM e gidin orada dogal sirke var.onu alin.Icin….
arkadaşlar ben 1 hafta kullandım ve 3 kilo verdim:)
Ben GaziAntepte oturuyorum ve Antebin Yemekleri çok Yaqlı olduğu için çok şişmanladım geldiğimde 60 kg y dim sonra 85 oldum ve bu eLma sirkesini quLlanmaya basladım ve şu anda 70 kg yim düzenle olarak 1 yıl kullandım halimden çok memnunum :D :D
Merhabalar,benim 2,5 ay sonra nişanım var,10 kilo kadra vermem gerekiyor,bana yardımcı olabilir misiniz ???Tavsiyeleriniz var mı ????
(Elma sirkesini okudum,yarın baslamayı dusunuyorum)
10 HAZİRAN VE 10 TEMMUZ TAM BİR AYDIR Kİ HER SABAH AÇ KARNIMA BU KARIŞIMI İÇİYORUM,İNANMAYACAKSINIZ TAM 9 KİLO VERDİM,AMA TEK ELMA SİRKESİ İLE DEĞİL,BENİM KOLLESTEROLUM YÜKSEK VE KOLESTEROL DİYETİ YAPARAK O KİLOLARIMI VERDİM,ELMA SİRKESİ ARAŞTIRIN KOLLESTEROLA BİREBİR,VE HALEM DE DEVAM EDİYORUM.REJİMDEYİM …
BEN ÜÇ PEŞ-PEŞE YAPTIĞIM DOĞUMLARDAN DOLAYI,63 TEN 98 KİLOYA ÇIKMIŞTIM,SON DOĞUMDAN SONRAKİ KİLOLARIM 92 KİLOYDU,TAM BİR AYA REJİM YAPARAK 9 KİLO VERDİM.ŞİMDİ 83 KİLOYUM.YALNIZ ŞU SİRKE KARIŞIMI İÇERKEN BOĞAZ YANIYOR,İÇTİĞİ SÜREÇTE AMA YANIYOR,NORMAL MI BU?
ben de bu sıralar kilo aldım ve elma sirkesi kullanmayı düşünüyorum inşallah faydasını görürüm
bi zararı var mı mideye
[...] Elma veya üzüm sirkesinin doğal olanını kullanmak kaydıyla 2 çay kaşığı sirkeyi 2 çay kaşığı bal ile karıştırıp günde 3 kez aç karnına yemeklerden 30 dk önce tüketeceksiniz. Kısa sürede terleme şikayetinizin gözle görülür bir biçimde azaldığına şahit olacaksınız. Elma sirkesinin tek faydası bu değildir arkadaşlar. Bu karışımı içerek şifa ve sağlık ta kazanacaksınız. Bknz: Elma Sirkesinin Faydaları [...]
slm bn iki aydır herbalife kullanıyorum ve hiç kilo vermedim bir haftadır elma sirkesi kullanıyorum iki kilo verdim bile
slm arkadaşlar benden bi çok diyet denedim ama elma sirkesi kadar etkili olmamıştı 2 aydır bende içiyorum sabah ları aç karnıma tam 9 kilo ver dim bence işe yarıyo ve hala devam ediyorum herkese tafsiye ederim hiç bir zararı yok yararı daha çok
Slm. Bal koymadan icmek yine Kilo verdirir mi? Deneyen varsa yazsin. Tesekurler.
merhabalar bende elma sirkesini uzun zamandır sık sık olmasada kullanıyorum.ve kilom doğru orantıda kalıyor ben bir tabak yoğurdun içersine 2 çay kaşığı elma sirkesi koyuyorum dere otu ve maydonozda ekliyorum son olarakta bir çay kaşığı zeytinyağı ve sıvıyağ ekleyerek sos yapıyorum ve bu sosu salatayla beraber yahut haşlanmış yağsız makarnayla,haşlanmış sebzelere sos olarak kullanıyorum hem mayonez tadı veriyor hemde sağlıklı …
merhaba;
öncelikle şunu söylemeliyim ki burada yorum yapanların çoğu bayan. yani kilolu erkek hiç yokmuş gibi hissettim bir an. ben 54 kiloyum şuan. ama buradaki bayanlar gibi bende kilomu kafaya takan birisiyim. denediğim çok yöntem oldu ve hepside çok işe yaradı fakat aslında önemli olan hemen zayıflamak değil. zayıfladığımız andan sonrada dikkat etmek. güzel görünmek için değil sağlığımız için zayıflamalı ve yediklerimize dikkat etmeliyiz. elma sirkesini hiç denemedim.kokusundan dolayıda denemeyi düşünmüyorum. şuan kayısı çayını kullanmaktayım. çay ve kahve yerine onu içiyorum. ve zayıfladıktan sonrada onu kullanacağım. HERKESEDE ÖNERİRİM.
Allah razi olsun, paylasim icin cok tesekkurler.
BAHÇEMİZDE YETİŞTİRDİĞİMİZ ELMALARIMIZDAN ÖZEL EL YAPIMI KATKISIZ SİRKELERİMİZ İÇİN BİZE ULAŞINIZ…
http://www.facebook.com/profile.php?id=100003132658016
ben sabahları içiyorum aynı zamanda diabet hastasıyım faydasını görüyorum yalnız ben sıcak suyun içine bir dilim elma limon ve 1 kabuk tarçın koyuyorum
arkadaşlar merhaba bende elma sirkesini devamlı kullanıyorum 1 aydır ama çok acayip ekşi ve asitliydi en iyi markayı almıştım.reflu hastasıyım ve içtikçe miğdem berbat şekilde ağrıyordu. geçen gün marankinin sitesinden orijinal elma sirkesi sipariş ettim biraz bulanık ev yapımı olduğu belli oluyor zaten.Ve içimi çok güzel sade bile içiyorum şimdi marketten aldığımla yakından uzaktan alakası bile yok.kilom farketti hemen reflu şikayetlerim iyi artık bağırsağı süper çalıştırıyor.hem daha uygun hem de gerçek elma sirkesi farkediliyor zaten.
ben bir zamanlar kullandım bundan 2.5 yıl önce o zaman suya katıp ıcıyordum ama sunu soyleyım 1 ay aralıksız sabah aksam kullandım ve 7 kilo verdim tabiki diyetle beraber ayrıca uzun bir dönemde nezleye gribe yakalanmadım suan kullanmıyorum fakat tekrar baslayacam ama mide rahatsızlıgı olan arkadaslar kullanmasınlar
selam arkadaşlar benim kilomda 68 ve 13 kilo fazlalığım war bu kilolardan kurtulmak istıyorum elma sirkesine bende başlamak istiyorumm kesin sonuç veriyormuu terettürüm yazın düğünüm war kesin kilo wermem gerekiorr inş veririm yazaa deniycem elma sirkesinii tekrar yazıcam sizee…
yaa arkadaşlar elma sirkesini suyla içmek çok zor oluyo acaba elma suyuna katıp içsekte aynı faydayı görürmüyüz
arkadaslar slm ben yeni basliycam elma sirkesine aceba dogumdan sonraki karni yok edermi biliyorsaniz lutfen benim paylasin tessekurler
selamlar ben bır hafta oldu 600 gr verdım 58 kıloydum sımdı 75 kıloyum 5 ay once dogum yaptım emzırıyorum onun ıcın dıkkat etmıyorum kılo kaybetmek cok guzel bı duyguymus cok zaman oldu bu duyguyu unutalı
mrb ben 164 boyunda ve 84 kiloyum boyuma göre cok kiloluyum daha yasim 19 bugun basladim sirkeye allah yardimcm olsun iyi yada kötü sizede bilgi veririm :D