Harekete devam!

Sahilde olduğumda, bir yerde sabit olarak oturmaktan kaçınmayı denerim. Kızımla birlikte kımdan kale yaparız ve suda oynarız. Tahta kaldırım üzerinde uzun yürüyüşler yaparız ve akşam yemeyini orada yemekten kaçınırız. Akşam yemeğini evde yaparız ve ardından tekrar yürüyüş yaparız. Sağlıklı yiyeceklerle karnımızı doyurduğumuz için abur cuburlara kadar daha az zaaf hissettim. iVillager

Add Comment