İnternet+alkol+az uyku= Obezite

ABDDE yapılan araştırmalara göre, internette fazla zaman geçiren, uyku süresi az olan ya da fazla alkol alan genç kızlar diğerlerine göre daha fazla kilo alıyor. 14-21 yaş arasındaki genç kızları bir yıldan daha uzun bir süre gözlemleyen Bostondaki Brigham Kadın Hastanesi uzmanları, internette fazla zaman geçiren kızların beden kitle endekslerinin arttığını tespit etti. Araştırmayı yürüten Dr. Catherine Berkey, Alkol alımı ve uyku süresine baktığımızda da benzer örneklerle karşılaştık. Örneğin 5 saatten az uyuyanlar 8 saat uyuyanlara göre daha kilolu dedi.

Add Comment