İş seyahatlerine çıktığınızda beslenme düzeniniz bozuluyor mu?

Yurt dışında Asya-Thai mutfa ğını veya deniz ürünlerini tercih ediyorum. Ara öğünlerde taze meyve zaten orada bulmak da kolay. Kahvaltım ise değişmiyor. Alkol olarak sadece şampanya içerim. Hem içimi kolay hem de kalorisi düşük

Add Comment