• Kabak Pizzası

  Kabak pizza diyet yemeklerinde son günlerin en çok tercih edilenlerinden.Yapanlar bu taritden memnun kalıyorlar ve etkili olduklarını söylüyorlar.Bu tarifle sizde Diyet Yemeğinizi yapın daha rahat kilo verin…

  

  Malzameler:
  - 1.5 kg kabak
  - 1 demet maydanoz
  - 3 yumurta
  - 4-5 diş sarımsak (halka doğranmış)
  - 2-3 domates
  - ½ kg lor peyniri
  - 3 -4 kaşık tepeleme yoğurt
  - 1 çay bardağı süt
  - nane, kırmızı toz yada pul biber, karabiber, tuz
  - 200 gr kadar kaşar peyniri

  Yapılışı:

  Kabakları soyup ortasından ikiye bölün, sonra da yaklaşık 1cm eninde uzunlamasına doğrayın. Onları hafif pembeleşene kadar kızartırken içini hazırlayın.
  Bir derin kaseye, peyniri, maydanozu, sarımsağı, yumurtayı, yoğurdu, sütü, baharatları, tuzu, koyup karıştırın. Kızaran kabakları fırın tepsisine dizin (hiç aralık kalmasın, yağlamayın kabaklar zaten yağlı oluyor kızarınca), üzerine kabuklarıyla birlikte halka kesilmiş domatesleri dizin peynirli harcı yayın ve 200 santigratderece fırında bir süre pişirin, peynir biraz pişince, rendelenmiş kaşarı serpin , tekrar fırına sürün kızarana kadar pişirmeye devam edin, bıçakla kareler halinde kesip börek gibi servis yapın.

  Konuya Abone Ol RSS

  Etiketler

  diyetdiyet kabakdiyet yemek tarifiDiyet Yemeklerikabak

  Digg itStumble del.icio.usredditYahooGoogle

  Benzer Yazılar

  Kabak mücver...

  Malzemeler: 2 kabak 2 dal dereotu 1-2 dal taze soğan 1 çorba kaşığı un (30 gr) 1 yumurta akı 1 tatlı kaşığı rendele...

  DR AHMET MARANKİDEN KABAK KÜRÜ ...

  Hepimizin bildiği kabak sebzesi, kemik erimesi, sedef hastalığı ve yağ yakma konusunda son derece faydalı. Ahmet Marankinin öner...

11 Yorum

1. #1 ayten says:
   March 16th, 2010 at 18:08

   slm kabak pizzasi benimde ilgimi cekdi bende yapmak isdiyorum en azindan salikli beslenme amacli olur bu bil gilgileri bizimle paylasdiniz icin tesekur ederiz
2. #2 ayşegül says:
   March 16th, 2010 at 11:20

   kabak pizzayı ilk defa duydum.çok lezzetli görünüyor
3. #3 sevgi128 says:
   March 16th, 2010 at 21:18

   bu tarifi çok beğendim.Çok nefis görünüyor ve sağlıklı.hemen denemek istiyorum.
4. #4 meliha says:
   March 16th, 2010 at 13:21

   eşim tam bir etçil olduğu için sebzeli hiçbirşey yemiyo
5. #5 meliha says:
   March 16th, 2010 at 13:21

   karışık pizza çok yaparımda ama kabak denemedim
   değişik durmuyor aynı bizim pizzalar gibi
6. #6 ece says:
   March 16th, 2010 at 23:54

   hiç yiyememekten iyidir
7. #7 rsh says:
   March 16th, 2010 at 18:33

   kabaklı pizza sebze ağırlıklı güzel
8. #8 bengi kirbakan says:
   March 16th, 2010 at 10:18

   hafif bir pizzaya benziyor. deneyeceğim bu tarifi.
9. #9 Fulya says:
   March 16th, 2010 at 01:09

   Sosis eklememde bir mahsur olur mu tarife. bence harika bir tarif.
10. #10 funda says:
    March 16th, 2010 at 20:48

    denedim çok beğendim çok da doyurucu
11. #11 Tahsin Özcan says:
    March 16th, 2010 at 18:30

    görüntüsü fena değil denemekte fayda var