Osman Müftüoğlu Diyeti İle Bir Haftada 3 Kilo Zayıflama

Osman Müftüoğlu Diyeti İle Bir Haftada 3 Kilo Zayıflama

Osman Müftüoğlu Diyeti

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, hem bilim adamı kimliği ile hem de ünlü bir beslenme uzmanı olarak zayıflamak isteyenlere yeni yılda hediye ettiği ile 1 haftada 3 kilo zayıflatan diyet ile adından çok söz ettireceğe benziyor.
Osman Müftüoğlu Diyeti sizlere öğün öğün ne yemeniz gerektiği sunulmuyor, Bu diyet listesi içerisinde her öğün için değişik alternatifleri siz belirliyorsunuz. Sınırlar içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz.
Kahvaltınız 300-350, öğle ve akşam yemekleriniz 350-400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz. Tabii ki bu tür bir diyete uzun süre devam etmenin sağlık
açısından sakıncalı olduğunu da unutmayın.

Add Comment