Soğan Suyu Çorbası Kürü İle Zayıflama-Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır?
Yazının yer aldığı kategori: Ocak 7, 2009 | Kullanıcı Yorumları 132
Soğan Suyu Çorbası Kürü İle Zayıflama-Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır?
Bu yazımızda soğan suyu ile zayıflama diyeti nasıl yapılır ( Soğan Suyu Kürü Nasıl Yapılır?) sorusuna yanıt olacak bilgiler verecek ve soğan suyu ile zayıflamak mümkün mü bunu anlatacağız. Okurlarımız arasında oldukça fazla merak edilen Soğan Suyu İle Zayıflama Diyeti Nasıl Yapılır diye merak ediyorsanız yazımızın devamını okuyun ve soğan suyu çorbası neye yarar öğrenin.
Soğan çorbası gerçekten zayıflatıyor mu? Soğan suyunun zayıflamaya etkisi nedir? Soğan suyu ile zayıflamak, soğan suyu kürü ile zayıflanır mı?…
Soğan SUYU KÜRÜ : Soğan oldukça besleyici bir sebze olup aynı zamanda doğal bir antibiyotik olarak bilinmektedir. Soğan suyunun faydaları bununla da sınırlı değil. Ayrıca, soğan suyu iyi bir idrar söktürücüdür… Soğan suyunun zayıflamaya yardımcı olduğu ise pek bilinen bir şey değil. Zayıflamayı sağlayan, soğanın yağ yakıcı ve ödem söktürücü olmasıdır. Kimileri ise soğan suyunun zayıflamaya faydaları arasında idrar sökücü olmasını da saymaktadır. Zayıflamak isteyenler için soğan suyu daha doğrusu soğan çorbası ile zayıflama tarifi ise şöyle:
Soğan Suyu Kürü İçin GEREKLİ MALZEMELER :
* 6 adet kuru soğan,
* yarımşar kilodan iki çeşit sebze (kereviz ve lahana olabilir mesela)
* Yağsız et suyu veya bulyon
* Limon, baharat
Soğan Suyu Çorbasının Hazırlanışı Nasıldır?
Bütün malzemeleri çorba şeklinde pişirin. Soğan çorbası yapılırken kesinlikle YAĞ kullanmayın.
SOĞAN ÇORBASI DİYETİNİN UYGULAMA ŞEKLİ nasıldır? Soğan suyu diyeti nasıl uygulanır?
Sabah: 50 gr. beyaz peynir, çay (şekersiz)
1. gün öğle-akşam: Sınırsız meyve + soğan çorbası çorbası
2. gün öğle-akşam: Sınırsız et + soğan suyu çorbası
3. gün öğle-akşam: Pirinç lapası, meyve (muz, üzüm hariç) +soğan suyu çorbası
Not: yukarıdaki günlük menüler örnek olarak verilmiştir. Günlük toplam kalori alımı miktarını 1200 kaloriden daha fazla almamak kaydıyla ve günlük % 25 protein, % 55 karbonhidrat, % 20 yağ dengesine sadık kalmak kaydıyla dilediğinizi yemek ve içmekte serbestsiniz.
soğan suyu, soğan suyunun fiyatları, soğan suyu kullananlar,soğan suyu yorumları, soğan suyu mucizesi, soğan suyu diyeti, soğan suyu içmek, soğan suyu kürü,soğan suyu diyeti, soğan suyu faydaları, soğan suyu ibrahim saraçoğlu, soğan suyu ile zayıflama, soğan suyu kürü, soğan suyu zayıflatırmı, soğan suyunun cilde faydaları, soğan suyunun faydaları, soğan suyunun zararları
Yazının bulunduğu ketegori: Zayıflama
Kullanıcı Yorumları (132)
Yorumlarını paylaşın
Bu konuya 132 kullanıcı yorumları yazılmış.
iğreçmişş ıyyyyyyyyyyyyyy
öfff ya ben acilen zayıflamak istiyom ama bitkisel doğal yoldan 4 kilo fazlalığım var neyapıcam yardım edin
soğanı severim ama böyle günde 2 öğün çorbasını içmek hiçde cazip gelmedi.
tadı nasıl acaba, deneyen varmi?
ben denedim ama beğenmedim.
maydanoz suyunu da beğenmedim.
bu kürler neden işkence gibi oluyor ya anlamıyorum
annem ve babam sağlık için her gece bir soğanı ikiye kesip bir bardak suyun içine koyup sabah o suyu içiyorlar ama ben sadece kokusuna baktım çok kötüydü.
Bu yüzden soğan çorbası adı, hiç leziz görünmüyor inşallah tadı güzeşdir. Çünkü bu fazla kilolardan acilen kurtulmam lazım.
bu çorbayı kokarım diye denemedim.ama deneyenleri biliyorum süper olmuşlardııı
bu soğan ile zayıflamayı duymuştum ama çorbası ile değil normal kaynatıp içilebilir diye duymuştum ama tek başına kolay değil yaa
midede acayip gaz yapıyor mide ve barsak sorunu yaşayanlar sakın denemesin derim
Soğan suyunun zayıflamaya yardımcı olduğunu bilmiyordum.Denemek lazım.
Mideniz bulanmadan içebilirseniz soğan kürü zayıflamak için bire bir.tabi bide soğan kokusunu çekmeniz gerekecek.
soğan kürü ile zayıflama kürünü hiç denememiştim yazdım kullanacağım
kaç gün yapılcak
kaç kilo verdiriyor mu
değişik birşey ya
kokusu olur mu ki?
dolapta dursun her gün içmek lazım
Sağlığıma ve beslenmeme çok önem veriyorum.Bende her sabah kalktıgımda 1 bardak suya elma sirkesi ve 1 tatlı kasıgı balla yada sogan suyu ile güne başlıyorum.sadece zayıflama olarak değil bir çok faydasını gördüm.ayrıca sogan suyu kadın hastalıklarınada çok iyi geliyor.tadı kötü olabilir ama bişeylere ulasmak için fedakarlık yapmak lazım:)
arkadaşlar süper bi şey ben 98′den 60′a düştüm süper deneyin
98′den 60 düşen arkadaş tebrik ederim.Çok merak ettim sadece bu çorbayla mı zayıfladınız? Başka neler yaptınız? Benim de 10 kilo fazlam var kurtulmak istiyorum artık
pki ne kadar zamanda werdın bu kadar cok kiloyu we nasıl içtin
yusuf ziya ne kadar yaptın bu kıloyu verdim benimde çok fazlam var ama çabuk sıkılıyorum ve çok moralım bozuluyo
arkadaşlar soğan çorbasının nasıl yapıldığını bilmiyorum yapmak istiyorum tarifini yollarmısınız bende 74 kg 60kg düşmeyi çok istiyorum
bravo yusuf kardeşim…ben şuan93 kiloyum çok karamsardım seni görünce moralim yerine geldi.kurtulcam inşaallah bende bu yağ birikintilerinden
n kadar uygulancak bu kür bilen ve uygulayan varsa yazsın lütfen
yusuf ziya arkadasım seni tebrik ederim o kadar kiloyu vermek hicte kolay değil gercekten sogan corbasıyla mı verdin bunca kiloyu benim gibi merak edenlerde cok yukarda biraz daha bilgi verirsen bu konuda bize sevinicem biz kilosu cok olanların böyle bilgiler cok ihtiyacı hemde acayip moral oluyor senin gibi kilo veren arkadaslarla grsmek haklımıyım arkadaslar.) hoscakalın……
artık hiç bişeye inanmıorum bian önce zayıflamak istiorum yusuf ziya nasıl verdin o kadar kiloyu ve nekadar zamanda açıklamalı yzarsan sevinirim şimdiden teşekkürler
ben soğan kürü yapıyorum 1 adet soğanı 2 bardak suyla 5 dk kaynatıyrm akşam ılıyınca içiyrm bide sabah aç karnına, sivilcelerim için yaptım fayda etti bide 1 hafta 2 kilo verdim. cildime iyi geldi tavsiye ederim.
soğan suyunu bn biliyordum ama şimdi merak ediyorum.. soğan suyu düdüklü tencerede kaynatıldığında tadı çok lezzetli oluyormuş.. evet idrar söktürüyor ve gaz yapıyormuş :)
mutfaga koşdum denıyorum gıttım bıle bakalım bır ayda ne kadar vercem hadı inşallah 6 kilo versem bu yaz fazlalıklarımın 4 kılosunu verdım bakalım gerı kalanı da verebılece mıyım
merhaba soğan suyuna bende başladım idealim 20 kilo vermek
çok zararlı önce kalbi zayıflatıyor ölüm tehlikesi çok fazla
Merhabalar,
Ben gecen yil yaptim.annem tv programlarinda boyle seyleri cok dinler.o soyledi bana.benim hem kilo problemim vardı hemde idrar yollarimi surekli usutuyordum.sabah ve aksam sogan ve lahana suyunu bende ictim.ama ılık icin yoksa bogaziniz agriyabilir.lavabodan cikamiyorsunuz surekli sindirim sisteminiz calisiyor.inanmayacaksiniz ama kilolarim tikir tikir inmeye basladi.sogan suyunu surekli denemeyin cunku bagirsaklardaki iyi bakterileri olduruyormus.
hanimlar sarmisak cayiyla sayiflamayi duydunuzmu :D bende yeni godum 3 haftada 11 kilo ne demek ya valaha iyi biseye benziyo :D ben de hemen denemeye gidiyom hihi:D:D
ben soğanda yedim sarmısakta yedim kilomda bir düşüş göremedim bunun nedeni ne olabilir herkesin faydalar gördüğünü zayıfladığını yazıyor bunda bana ters etkimi yapıyor anımsayaMAdım
slm bazı konuları okuduğumda soğanı sirke ile karıştırarak içtğinizi dile getirmişiniz bende içmek isterim sirkeyle bu iki karışımı beraberinde alsam aç karnınamı tok karnınamı almam gerekir bir ikinciside bazı araştırmalarımda zararlı olduğu dile getiriliyor bende90 kiloyum 30 kilo vermem gerekli ama bir türlü veremiyorum çok yemekten değil su içsem yarıyor yürüyüşümü yaparım neden böyle oluyor anlamıyorum göbeğim var onu eritemiyorum bana uygulamam için bir tarif sunun ama tok karnına olan aç karnına yapamıyom midem almıyor
hiç güzeldeğil ama 2 günde 50 gr verdm desem yalan olur hiç vermedim 2 kilo aldım
sogan suyu benım cok s evdıgım bır lezzet ben aytmadan önce ıcıyorum ve karın bolgelerımde kı yagların hıssedııır derecede azasldıgını gordum,ama soyle bır sorunum oluyor arada 3,4 gun içiyorum sonra kı akşmalra evde olmuyorum ve ıhmal edıyorum başkalrının evını de bu anlamda kullanmak oluyor ama yararını gordum tavsıye ederım
arkadaşlar çok iyi geliyor bu kür devamlı 1 sene boyunca uygulayın ben 98 kg den 67 kg ye indim ama hiç kız arkadaşım olmadı kokusundan dolayı tavsiye etsemmi etmesemmi karar veremiyom.
yaa arkadaşlar şu soğan suyu kilo verdiriomu nasıl içicez yardımcı olursanız sevinrim
Soğan suyunu içmek kolay değil diye duymuştum. Kokusu çok fenaymış.
ben ıcıyorum suan bakalım sonuc nasıl olacak. ılk ıkı gun burnumu kapatıp ılıtıp bır dıkıste ıcıyordum ama zamanla alısıyorsunuz suan tadını alarak ıcıyorum alısılıyor yaa.
bende yeni deneyecemm bilmem artıkk çok yakııklıyım ama şişkoyum :)
arkadaşlar ben soğan suyunu tam 15gün aralıksız içtim.ve bir hafta sonrada devam ettirdim.fakat ne yalan söyliyim hiç kilo veremedim.bence zayıflamanın tek yolu yememekkk.
yorumlara göre işe yarayan arkadaşlar var, denemekten bi zarar gelmez hrlde :)
Çoğu kişi saçma saçma konuşmuş.
yaptım kilo aldım iğrenç öf,pöf bu ne ya yapacaksanız yorum düzgün yapın
soğan suyu evet kokusu kötü zaten sana soğan suyu iç demiyor sebze çorbası gibi birşey bu işe yarıyor annem yaptı 2 haftada 3 kilo verdi.
bnde az yiyorum ekmek hiç yemiyorum nerdeyse 83 den 70 e düştüm okul olduğu için diyet yapamıyordum ama az yiyordum.
bu diyetide yapacam 5 kilo daha vereyim yeter kilo vermek isteyenlere tavsiyem az yiyin kalkın masadan 1 hafta içinde az yemeye başlayacaksınız ve bunu kendinize kabullendirin nefsinizi beslemeyin ona itaetlik etmeyin görün ki kilolar eriyince mutlu olacaksıınız ve yapma isteğiniz artacak. iyi günler
arkadaşın biri demiş soğan suyu içtim kilo veremedim
yersen hiçbirşey veremezsin … :-)
arkadaşlar ben 15 gündür içiyorum.göbeğim eridiğini görüyorum..
slm soğan suyu kürüne dün gece basladım.ama kilo problemi deil bende ki onun kadar meşekatli sivilceler…15 gün sabah akşam içiyormuşsun ve sivilceleri azaltıyomuş.ama taze içmek gerekmiş.ben gece yaptım gece ve sabah içtim.yani sabah işe gittiğim için taze yapma şansım olmadı.acaba işe yarar mı??
yaa ben 15 yaşındayım ve 54 kiloyuum boyumda 1.60 boyuma göre 6 kilo vermem lazımmış ve ben temmuza kadar nasıl vercem bu kiloları ya lütfen biri yardım etsin :(
Bugün diyet ile birlikte soğan suyunu uygulamaya başlıyorum, yumurtalıklardaki kistleri de yok ettiğini duydum. Dün doktor kist oluşumlu bir yapı gözlemledi de..
Ayrıca bundan önce bal-elma sirkesi ve su tarifini uyguladım. Tavsiye ederim, tok tutuyor ve kilo verdiyor.
ben zayıflamak isdiyorum nasıl yapacaz ya anlamadım bişey gerçek oluyomu bu bana yardımcı olun
adam olun lan
slm ben nasıl zayıflicam bana yardımcı olurmusunuz ben adem nasıl olacak
ben denedim acayip kilo verdim herkese tavsiye ederim sabah aç karnına soğan suyu ve bi kaç damla limon suyu süper bişi
arkadaslar bu kür 15 uygulanıyor.antibiyotikler 15 gün kullanılır ve genelde sogan ve sarımsak gibi bitkilerden faydanılır.15 gün sonrası vucutta bagımlılık yapar,yani hasta olursanız vucudunuzun direnci olmaz aldıgınız antibiyotikler fayda etmez.bu kürü 15 günden fazla kullananlar dikkat etsin diyorum.benim 11.günüm sivilcelerime ii geldi en önemliside yeni sivilceler cıkmıyor.bide turp suyu kullanıyorum yüzüme.herkese öneriyorum gercekten işe yarıyor.bide sogan kürü sayesinde 11 günde 2-2.5 kilo verdim.
sevgili arkadaşlar hepinizin farklı farklı yorumlarını okudum birine iyi gelen bir şey sizede iyi gelecek diye bir kural yok öncelilikle porsiyonlar küçülmeli hareket fazlalaşmalı yiyerek zayıflamak mümkün degildir ayrıca vucuttan atılan üç kilo kiloda degildir sudur üç kilodan sonra vücudunuz kilo vermeye ara verir sabırlı olun daha sonra normal şekilde kilo verirsiniz kilo için üzülmeyin dert etmeyin pisikolojinizi haızrlayın sağlıkla zayıflamak en güzeli zayıflamak isterken sağlıgınızdan olmayın saglıklı ve sevgi dolu günler diliyorum
sabah okula gidiyorum bunu hazırlamak uzun sürer bildiğiniz daha uygun bir yöntem yok mu?
bu uygulama 3 günmü sürüyor? ve sınırsız et biraz dengesiz olmamış mı?
hilal hanım bu soğan suyunu nasıl hazırladığınızı lütfen yazar mısınız cvp bekliyorum
nasıl hazırladığınızı yazarmısız hilal hanım cvp bekliyorum
3 baş Soğan ı 4 a ayırıp blender den geçirin ve suyunu sıkın. İçerisine 2 tatlı kaşığı limon veya elma sirkesi damlatın. Zayıflamanın tadına varın
Soğan suyu günde kaç bardak tüketilmeli ve nasıl hazırlanır cevap bekliyorum.
SOĞAN SUYU GÜNDE KAÇ BARDAK İÇİLMELİ VE NASIL HAZIRLANIR CEVAP BEKLİYORUZ.
SOĞAN SUYU NASIL HAZIRLANIR
Sağan suyunun hazırlanışı tarifi şöyledir:
2 baş büyük boy soğanı ince dilimlere ayırınız. portakal dilimi gibi yani. Daha sonra meyve suyu çıkaran bir mutfak robotunda 3 kez tekrar tekrar suyunu çıkarınız. elde ettiğiniz soğan suyunun içerisine 1 çay kaşığı elma sirkesi atarsanız soğanın ağızda oluşturduğu koku büyük oranda yok olacaktır. Daha sonra hazırladığınız soğan suyu bardağını buz dolabına koyup soğutunuz. Soğan suyu gün ışığına çıkartılmamalı ve içileceği zaman içilecek kadar miktarı buzdolabından çıkartmalı ve oda sıcaklığına gelmesini beklemelisiniz. Sabah ve akşam aç karnına bir çay bardağı içmeniz yeterlidir.
umarım işe yarar
annemle teyzem sogan diyetine bugün başladılar ben zayıflamak isteyenle haftaya etkili olup olmadıgını söylerim
akadaşlar soğan suyu vucuttaki yağları yoketmede etkilimi deneyenler sonuçları paylaşsın ben zayıflamak deyil yağlarımın erimesini istiyorum
arkadaşlar soğan çorbasının bölgesel yağlanmaya çok faydası var ben bu şekilde bir haftada 4 kg verdim yalnız küre devam ettiğiniz sürece hiçbir şekilde alkol almayın asitli kafeinli şekerli içecekler tüketmeyin tam bu sıralar meyveler açısından diyet için çok uygun kan şekerinizde düşme hissederseniz armut ,kiraz,veya kayısı tüketin(muz ve üzüm hariç diğer meyvelerde olabilir ama yazdıklarım daha iyi) bukür için tavsiyem beyaz lahana ve biber (acı olursa daha iyi)ile hazırlayın çorbanızı Bir tarifte benden: küçük boy lahana,6 adet çarliston biber,bir bağ maydonoz,6 adet kuru soğan,iki adet domates,bir yemek kaşığı kekik bunları haşlayıp püre haline getirip biraz tuz bir parça sirke (elma)birazda acı pul biber biraz kimyon(kimyon lahana ve soğanın gazını alır)ilave edip afiyetle yiyin.dilediğiniz kadar kırmızı et tavuk ve balık tüketin(yağsız ızgara)peynir yoğurt ve sütü çok az tüketin açlık krizlerinizde 5 adet badem 5 adet fındık ve 1 adet kuru kayısıyı yavaş yavaş ağzınızda bolca çiğneyerek tüketip üzerine büyük bardakta su için bir hafta sonra iki gün ara verip devam edin ben 15 gün sonunda 65 kg den 58 kg düştüm ve iki yıldır aynı kilodayım bence sizde başarabilirsiniz ağız kokusunu gidermek için karanfil çiğnemeniz yeterli olucaktır hadi iş başına….. SEVGİYLE KALIN
Soğan suyunu 2 yıl önce denemiştim.Kabuğu soyulmuş soğanı 4 e bölüp 2 bardak suda haşlayıp içine yarım limon suyu ekleyerek ılık olarak içiyorsunuz.Bu karışımı 2 ay boyunca her sabah aç karnına içtim yediklerimede dikkat ederek 2 ayda 12 kilo verdim.Ancak verdim diyerek yemeği kaçırınca kilolar geri geldi şimdi tekrar deneyeceğim.Söylendiği gibi kokusunun katlanılmayacak kadar kötü olduğunu düşünmüyorum.
evt bende oğle olmasını istiyorum biraz kalçam ve popom çok fazla ve çok sinir bozucu bişey yanii :D
slm ben sogan suyu icerek tam23kg verdim 6ay icerisinde 87kgden suan 64kgyum dahada devam ediyorum fazla kilolarindan kurtulmak isteyenlere tavsiye ederim kolay gelsin.
yarın baslıyorum bakalım gercekten uyduktan sonra verebılecekmıyım.24 hazıranda yazacagım:)
ya en fazla ne kadar kullanıp ara veriliyor,15 gün kullanımdan sonra 1 hafta bırakıp tekrar devam etmemeiz gerekmiyomu? BİDE SOĞANI HAŞALAYIP MI HAŞALAMADAN MI KULLANMALIYIZ?
soğan suyu bana çok ama çok yaradı 2 ayda tam 10 kilo verdim.
Ya her biri bişey demiş soğanı kaynatmamız mı gerekiyor yoksa sadece robottamı suyunu sıkmamk gerekiyo anlamadım detaylı bilgi lütffn
Soğanı kaynatırsanız besleyici özelliği kısmen kaybolur. Ama çiğ soğanı robotta sıkıp içmek te tadı dolayısıyla zordur. Karar size ait.
Hımmm Robot Daha Etkili Ama Tadı Daha Fena Diyorsunuz Gerçi Benim Kilo Vermeye İhtiyacım Yoq Ama Bi Arkadaş İçin Baktım:D
tşkkkürler
arkadaşlar bende denemek istyrm bu soğan suyunu 78 kıloyum 60 kıloya düşmek istıyrm.acaba gerçekten işe yarar mı merak edıyrm.lütfen bırı bana yardımcı olsun:((((((((((((((
azım koksada alan almış zatii ben 60 kiloyum ama vermek istiyorum asıl kilo almak.. hareketsizlik ve akşam yemekleri başlarken dahi olsa önce buna dikkat etmek gerekli ama her ikisinide yapacagım şişko gelin olmak istemiyorummmmmm..azmedin arkadaşlar 3 5 günle olmas bazı isnsanlarda ilk olarak şişkinlik oluyo ve sonrasında zayıflama cok hızlı gercekleşiyo hemen pes etmeyin cok abarmayın kendinizi arada ödüllendirim..
ya arkadaşlar herkes soğan suyu hakkında konuşmuş ama bu soğan çorbası…ben uyguladım gayet de memnunum.. et yada yağsız tavuk suyuyla yaptığınız zaman tadı gayet güzel oluyo..içerken içine pul biber ve kekik koyarsanız hem tat verecek hemde yağları yakmaya yardımcı olacaktır..ben 107 kilodan 98 e indim.. hala devam ediyorum…diyete harfi arfine uyarsanız başarabiliyosunuz.. 5 öğün dolu dolu yiyip sonra ne içeseniziçin fayda etmez… az yiyin spor yapın..başarın…
nedir ya arkadaşlar bu bayanların kilolardan çekdiği biz ömür boyu bölee hep dietler deneyerekmi geçireceğiz hayatımızı. Bir soğan suyu ve çorbası kaldı denemediğim onada bugün başlıycam bide bunu deniycem umarım işe yarar.herkeze kolay gelsin umarım herkez isdediği kiloya erişir ve zayıflar. sevgiyle kalın arkadaşlar.
arkadaşlar ben 16 yaşındayım 54 kiloyum çok kiloluyum lütfen yardım edin yhaaaa nasıl kurtulucaz biz
zehra 54 çokmu sorması ayıp?????
zayıflamak için 4 dönenlere güzel bir haber olacağına eminim bu yazımın..
Ne yaparsanız yapın ama ilk olarak İRADE nizi alt edin. gerisi kendiliğinden gelecektir. Ben 106 kg dım bu irade olayını bitirdiğimde. ve o gün dedim bu işi ben kazanacağım. günde 3 4 öğün yemek yiyen birisiydim. elim çok maharetlidir yemek yapma konusunda gece 3 de acıkırsam aperatif hazırlamaktansa adam gibi yemek yapar onu yerdim :) Arkadaşlar size tehlike bileşenlerini yazıyorum bunları KESİNLİKLE tüketmeyeceksiniz.
“YAĞ-TUZ-ŞEKER-BEYAZ UN” Bunları artık unutacaksınız. sabah uyandığınız an direk mutfağa koşacaksınız. 1 bardak suya 1 2 çay kaşığı ELMA SİRKESİ ( marketlerde satılıyor) damlatıp içeceksiniz. dişlerinizde bir miktar renk değişimi olacak bunuda extra parlatıcılarla kapatabilirsiniz. ilave güç için 1 yemek kaşığı KEÇİBOYNUZU PEKMEZİ içeceksiniz. gün boyu size güç ve enerji verecektir. sabağ kahvaltınızı destekli yapın. 20gr peynir 4 adet zeytin gibi saçma sapan şeyler değil. adam gibi yiyin ama abartmayın. öğlen yemeğiniz için FIX menumuz SALATA… ne bulursanız atın içine( nane-soğan-domates-salatalık-marul vs…) Unutmayın. YAĞ YOK …. ben 1 öğünde 500 gr salata yiyordum. çünki açtım ve açlığı anca bastırabiliyordum :) salatadan sıkıldığınız zaman gidin bir tavukcuya yağsız beyaz eti olan göğüs kısmından 150 gr tavuk alın. pişmiş tavuğun göğüs kısmını yeyin. asla derisi ve gerisi yok ^_^
İnanın bana ben bunları yaptım sadece. iş yerim vardı spor yapacak vaktimde yoktu. 2 ayda inanılmaz bir kilo verdim şuanda 82 kiloyum. ve şuanda da yağ-şeker-tuz-beyaz un yok hayatımda. Hala 82 kiloyum ve diyeti bıraktım. normal yemek yiyorum. sizin gibi besleniyorum ama fark sadece yağ tuz şeker beyaz un yok.
Hızlı ve sağlam kilo vermenin bence tek yolu bu. İlk önce İRADE sonrasında YAĞ TUZ ŞEKER BEYAZ UN YOK… deneyin hak vereceksiniz….
slm ozan ben rusyada yaşıyorum şu ana kadar elma sirkesi
görmedim normal üzüm sirkesi olsa işe yaramıyomu
lütfen cevap yazarsan sevinirim
şimdiden teşekkürler
soğan çorbasını illaki robottan geçirmemiz gerekiyormu
aslında sebze çorbası gibi oluyor ve hakkaten yağsız et le birlikte pişirdim acaiip güzel bi tadı oldu üstelik tuzda eklemedim .AMA LÜTFEN CEVAP YAZINIZ İLLAKİ ROBOTTAN GEÇİRMEK GEREKİYOMU.
ŞİMDİDEN TEŞEKKÜRLER
Et ile de tüketebilirsiniz. Yeter ki kalori hesabını yaparak tüketin.
slm kizlar ben hatiyce 87kg dan 64kgya dusen hatirladinizmi bilmiyorum su anki kilom 60kg belirtmek istedim sogan suyuna devam sizlerede kolay gelsin.
benim annem otelde çalışıyordu yanındaki kişilerle beraber her gün soğan suyu içiyordu ve 1 ayda mükemmel zayıfladı
arkadaşlar soğan kürünü 15 günden fazla içmiyorsunuz,ara verip daha sonra yeniden içiyorsunuz.bu kürü çok uzun süreler içmeyin sakın..
Vajinal akıntıyı gidermek için soğan suyu kürü :
1 adet orta boy beyaz soğanı (kırmızı ve mor soğan kullanılamaz) dörde bölün. önceden kaynatılmış 2 su bardağı klorsuz suya ekleyerek 5 dakika daha kaynatın ve içine başka hiç bir şey ilave etmeden öğle ve akşam yemeklerinden önce 1 er bardak bu soğan suyundan tüketin. Bu kürü sadece 15 gün uygulayıp bitirin.
Soğan kürünün adet döneminde uygulamasının her hangi bir sakıncası bulunmamaktadır. Fakat, etkisi açısından en ideal zaman adet bitiminden en erken 7 gün sonra uygulanmalıdır.
İlk kür uygulandıktan sonra 2. adetin başlamasından 10 gün önce tekrar 5 gün ya da 7 gün bu soğan suyu kürünü tekrarlamalısınız.
Hamile kalmak için soğan suyu küründen sonra kuru incir kürü uygulamalıdır. (her iki kürü aynı anda uygulamayınız)
Uyarı: Soğan suyu kürü 15 günden fazla uygulanmamalı.
Bu kürü uygulamaya başladığınızda 2. – 3. günden itibaren akıntılarınızın çözüldüğünü ve ne kadar fazlalaştığını hayretle göreceksiniz.
Bu kür erken menopoz , çikolata kisti, 3 cm. den küçük miyomlar, adet düzensizliği ve polikistik over gibi şikayeti bulunan bayanlar için de mükemmel bir çözümdür.Yumurtalıklardaki kisti tamamen gidermektedir.
Kanal 7 de, yepyeni bir program ile, evlerimize konuk olmaya başlayan, İkbal Gürpınar, kendisinide uyguladığı ve çok faydasını gördüğü soğan suyu ile zayıflama formülünü önerdi.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 4-5 adet kurusoğan
* 2,5 lt su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanların kabuklarını soyup, elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın. Ilıkdıktan sonra süzün. Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için. 20 gün kullandıktan sonra, 20 gün ara verin. 20 daha kullanın.
SOĞAN SUYU İLE ZAYIFLAMA
Soğan Suyu İle Zayıflama. Soğan yağ yakma özelliği ile zayıflamaya yardımcı bir bitki.
Ama belirli işlemlerden geçtikten sonra diyetinizde sizlere yardıncı olacak harika bir formül.
Üstelik hazırlaması da uygulaması da son derece kolay.
Bu öneriyi aynı zamanda İkbal Gürpınar kendi programında da hatırlattı.
Kendisinin uyguladığını ve çok iyi sonuç aldığını söyleyen İkbal Hanım’ın tarifi için ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 4-5 adet kurusoğan
* 25 lt su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanların kabuklarını soyup
elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın.
Ilıkdıktan sonra süzün.
Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için.
20 gün kullandıktan sonra 20 gün ara verin. 20 daha kullanın.
Eğer sade olarak içemezseniz içine bal ve limon katarak da içebilirsiniz.
soğan çorbasını soğanları haşlayıp blendırdan geçirip tuz karabiber kimyon ekledim çok da lezzetliydi hiç ağzın da kokmuyo
Bahar Hanımın verdiği yeni tarif için teşekürler. Bunu da uygulayabilirsiniz
Soğan çorbası içerisine baharat eklenebilir. Hatta kırmızı biber eklerseniz daha hoş olur.
Ben 17 yaşındayım 1.66 boyunda 60 kiloyum 10 kilo vermem lazım okadar hırslandım ki önce inanın yapıcam diyin beyaz un,şeker,tuz ve yağdan uzak duruyorum 3 gündür sirkeli su ve sarımsak çayı içiyorum arkadaşlarım çok faydasını gördü tavsiye ederim
MERHEBA BEN MOHAMMAD TURKMEN SAHRA DAN
offf zayıflamam lazım napıcam :( yardım ediinn ne olurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ben terbiyesizin tekiyim. :)
ben değil ananem kullandı, baya zayfladı hemde çok ksa bi sürede bende kullancam inş
bu sogan kürü bende çok etkili olmadı. Haftaya lipoliz olacağım.asırı kilom var ve selulitlerimde ayak bileklerime kadar iniyor.Yardım lutfen? baska kür deneyen varmı?
Pelin Hanım. bir de elma sirkesi zayıflama kürü nü deneyin. Lipoliz sonrası bizi de durumunuzdan ve lipolizin faydaları olup olmadığından haberdar edinirseniz çok memnun oluruz.
arkadaşlar bende bekarken 45 kiloydum evlendim birde çocuğum oldu şuan 57 kilo civarındayım boyum pek uzun olmadığından kilolar sıkıntı yapıyo bende bugünden itibaren başlıyorum alah hepimize yardımcı olsun sonuçları paylaşıcam inşallah
ben hem soğan kürünü hem de sirkeyi deniyorum. Bugün başladım kilo verirsem yazıcam. ama soğan suyu sanki işe yarıyo gibi. ek olarakta sarımsak kürünü yapmayı düşünüyorum. herhalde bu kdr çok şeyi bir arada yaparsam kilo veririm ya
[...] bir arada barındırdığı için tokluk hissi verir. Mercimek çorbası, lahana çorbası, soğan suyu çorbası gibi bir çok zayıflama çorbası tarifi internette mevcuttur. ABD de Penn State Universitesinde [...]
arkadaslar ben cok sismandım. inanabiliyomusunuz 95 kilodan 75 indim hala içiyorum hala iniyorumm
evet hepinizi dinledim acaba bu kilo veren ler dogrumu söylüyo ben artık hiç bişeye inanamıyorum ben 105 kiloydum şu anda 95 kioyum ama ben hamilelikten dolayı çok kilo aldm 4 çoçugum var 10 kiloyu naılverdi diyetisyene ğitim yanı bogazımdan kestide öyle verdim 10 yıldır zayıflamak istiyordu ama tam zayıliyacam derken bide bakıyodum ki beni çocugum olmuş vel hasıl sogan suyuyla gerçekten zayıladınızmı neolur söleyin çünkü benim kilodan dolayı piskolojim çok ozulmuş şaşırdı kaldı allah epimize yadı m etsin hayırlısıla salıklı bir şekilde kilo verelim inşaallah hemen
ne diyeyim bilmiyorum ki soğan suyunu içsem mi acaba
Denemeye değer yha ama zararıda warmıdr bunun??
ben bu göbekten kurtulmak istiyorum sadece
ben 1.68 boyunda ve 75 kiloyum benim de denemediğim yöntem kalmadı elma sirkesi maydanoz suyu soğan suyu lahana çorbası spor salonları diyetler…. hiçbiri etki etmiyor ne yapmalıyım ne olur yardım edin
soğan kürünü denemedim ama yarın başlıycam benim için zor olucak içmesi değilde onu kaynat iç biri hazırlasa verse ne güzel olur:))ben 88 kilodan 77 kiloya düştüm ama diyet ve sporla 3 aydır aynı kilodayım diyetide sporuda bırakmak zorunda kaldım amma yarın tekrar başlıycam.size tavsiyem sadece diyetle olmuyo spor şart..günde onbin adım atıyordum..gittiğiniz yerlere yürüyerek gidin dans edin halay çekin ip atlayın en önemlisi tempolu yürüyün..soğan kürüne başlıycam umarım işe yarar zayıflarsam yazarım..
Soğan suyu zayıflama kürü gerçekten etkili ve faydalı bir bitkisel kürdür.
bogaz kist
Soğanın suyu olmasına gerek yok normalde soğan başlı başına bir yağ yakıcıdır. Zayıflamak isteyenler sadece şekerden undan ve yağdan uzak durarak hiçbirşey yapmadan ayda 5 kilo verebilir. dahada güzel zayıflamak için
*Günde 15 dakika egzersiz yapın
*Tuvaletinizi tutmayın
*İdeal oranda su tüketin
*Öğün aralarında yağ yakımınızı hızlandırcak yiyecekleri tüketin.
merhaba arkadaslar dogum yaptıktan sonra 120 kiloya cıktım fakat sogan suyu ile 82 kiloya düşdüm ama ben işimi sadece sogana bırakmadım günde en az 2 saat yürüyüş ve koşu yaptım bu süreç 3 ay sürdü ve verdigim kiloları dahada almadım denemenizi tavsiye ederi şimdi hedefim 60 kilo olmak
yhaaa çk zayflmk istyorum btn yorumlrı tek tek okudum hpsni dencm uffff… inş her şey çok gzel olur.. pskoljm bozlck die korkuorum.. çk kfma takıorum.. :( pfff kokuyu nasl yok etçmm.. nyse ypçz görcz..koly glsn herkse
bende zayıflamak istiyorum 74 kiloyum 1 aydır sogan suyu iciyorum ama bir sogan bir bardak su her gun tüp te taze kaynatıyorum soyup faydası olurmu bilmiyorum tavsiyeler üzerine deniyorum birde kansere iyi gelir diyorlar dogrumu inşallah faydası olur
bende bu sabah başlıcam hatta şuan sıcak diye ılımasını bekliyorum içicem bakalım kokusu çok yok gibi görünüyo ewi kokutmadı en azından fazla 15 gün sonra sonucu yazıcam :)
Sedacığım. Soğan koku yapıyor ise içerisine tarçın karanfil gibi kokuyu emen şeylerden de koyabilirsin.
[...] Lahana çorbası veya soğan suyu çorbası içerisine yarım çay kaşığı ruşeym atılır. Bu şekilde ruşeym zayıflatıcı ve iştah [...]
[...] 2) Soğan Suyu Çorbası: Soğan suyunun doğal bir antibiyotik olduğunu ve soğanın zayıflatıcı etkisini bilen diyetisyenler ve beslenme uzmanları, soğanın yağ yakıcı etkisinden faydalanmak için soğan suyu çorbası öneriyorlar. Soğan suyu çorbasının yapılışı ve soğan suyu çorbası diyeti için bknz: soğan suyu kürü [...]
Ben tam üç haftada 11 kilo verdim ve bunu sarımsaklı çayla yaptım TARİFİ=küçük bir taze zencefil soyun ve 2 fincan suyla kaynatın 6dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın çayın sogumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için kesin etkisini görürsünüz
Arkadaşlar bende geçen ay lahana+soğan+maydanoz çorbası yapıp 1 hafta kullandım.Göbeğim gitti o hafta içinde 4 kilo verdim(4.5 -8 kilo arası verdiriyormuş ben zor kilo verdiğim için anca o kadar gitti)hala kilo almadım şimdi maydanoz suyu içiyorum ama zayıflamak için değil adet söktürme etkiside varmış.ilaç kullanıp hormonlarımın dengesini bozmaktansa bitkisel olarak çözmek en mantıklısı.Zayıflamak için kullanıcaksanız ilk 3 gün sabredin gerisi geliyo…
sogan suyunu bende denedim.zayıflama oluyor.bunun yanında sporda gerekli.ayrıca bir hafta sonra cildinizde parlaklık ve güzellikte oluyor.uzun vadede kullanılmamalı.kadın hastalıkları içinde birebir özellikle yumurtalık promlemi olanlar için süper.ben küçük bir soğanı yarısını kesip 5 dak. kaynattıktan sona ılık içiyordum.çok soğuk ve çok sıcak içilirse soğan tadı oluyor. ılık içtiğinde daha güzel..tavsiye ederim.
pilanim zayiflanmak
tadı çok kötüü yaa :S
sogan suyuyla üç ayda ondört kilo verdim
ben dun başladım 75 kiloyum hedef 55 inşallah veririm sonuçları yazacam
leyla hanım sarmısak çayını gunde kaçkez tuketılmelı bide ackarnınamı icilmeli bende hamilelik kilolarımı vermeye calışıyom gerçekten etkilimi yazarsaniz sevinirim
arkadaşlar busogan suyu gerçekten çok etkili ben 75 tim şuanda 60 ım 2 ayda verdim hala kullanıyom 5 kilo fazlalıgım kaldı
Ben 85 kilodan 72 kiloya indim.Ben bunu kendi boğazımdan kısıp da yaptım ama 60 kiloya inmek istiyorum.Onun için soğan suyu deniyecem.
bende kilo vermek istiyorummm kafayı yicem çocukluktan beri böyleyim evlendiğimde bile 80 kiloydum şuan 90 kiloyum ve şu çok fazla olan 30 kilodan artık kurtulmak istiyorum soğan suyunu deneyecem benim çok kötü bi huyum var şurup bile içemiyorum bitkisel çayları içemiyorum nasıl olacak bakacaz ama yorumlarınız beni çok etkiledi kesinlikle öyle yada böyle içecem umarım işe yarar umarım hepiniz istediğiniz sonuçları alırsınız çok tşk ederim kolay gelsin arkadaşlar =))