» diyet programı

• Detoksla 15 kilo

  

  Cem Yılmaz yeni filmi ‘Yahşi Batı’nın galsından önce detoks kampına girdi.Sıvı beslenmeye dayalı bir diyet uygulayan Cem Yılmaz 1 ayda tam 15 kilo verdi.

  (daha fazla…)

• Genç kızlara örnek diyet

  

  Hem kilo vermeye hem de sağlıklı olmaya karar verdiyseniz işte yapmanız gerekenler…
  Ne yazık ki genç kızlar ve erkekler beslenme – diyet konusunda en çok hatayı yapan gruptur. Oysa büyüme ve gelişmenin sürdüğü ergenlik çağında yapılan beslenme hataları boy uzaması, adet düzeni, organların ve hormonların oluşumu ve gelişimi gibi gelecek yaşantıda sağlıklı birer (daha fazla…)

• Mucize Diyet Listesi

  Baharın gelişiyle kendinizi yorgun, mutsuz ve dikkatsiz hissediyorsanız beslenmenizde ve bedensel aktivitelerinizde bazı değişiklikler yapabilirsiniz. Böylece hem bahar yorgunluğuna teslim olmazsınız hem de yaklaşan yaz aylarına sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz. Bahar aylarının sebze ve meyve listesini buzdolabınıza asarak ilk adımı atabilirsiniz! (daha fazla…)

• 6 Öğün ile Hızlı Zayıflayın

  Hızlı kilo vermek istiyorsanız işte size fırsat… Diyetimizi uygulamaya başladıktan sonra ne kadar zayıfladığınızı hemen fark edeceksiniz.

  (daha fazla…)

• 3 günde 3 kilo diyeti

  Hedef: 3 günde 3 kilo.
  Günlük kalori: 1200 Kcal

  Tüm besin ögelerini içeren bu düşük kalorili diyetle bünyenize bağlı olarak 3 gün içinde ortalama 3 kilo verebilirsiniz. En fazla 3 gün uygulayın.

  (daha fazla…)

• Dr.Gürkan Kubilay’dan 6 ayda 45 kilo diyeti

  1.gün:

  sabah:
  1 avuç kiraz
  1 dilim kızarmış ekmek
  sınırsız beyaz peynir

  (daha fazla…)

Reklam
• «
• « Yeni
• 1
• Eski »
• »