Toz Zencefil Çayı Nasıl Yapılır ve Kullanılır-Toz Zencefilin Faydaları

Toz Zencefil Çayı Nasıl Yapılır ve Kullanılır-Toz Zencefilin Faydaları

Hepimiz zencefili biliriz. Bu hoş kokulu baharat aynı zamanda tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır. Zencefil çayı hakkında bilgi verme ihtiyacı duymamızın temel nedeni, mevsim itibarı ile insanların soğuk algınlığı, boğaz ve bademcik şişmesi, nezle ve grip gibi mevsim değişiklinden kaynaklanan hastalıkların yoğun bir biçimde yaşandığı bir dönemden geçiyoruz. Toz zencefil çayı ile bu tür hastalıklara çözüm bitkisel çözüm bulabilirsiniz.

Toz zencefil çayı nasıl hazırlanır:

Evde zencefil çayı yapmak isteyenler için basit bir tarifimiz olacak. Bunun için gerekli malzemeler:

4 bardak su,
20 gram toz haline getirilmiş zencefil ( 6-7 cm çubuk zencefil de toz haline getirilerek kullanılabilir. )

zencefilin faydaları

Dilerseniz isteğe bağlı olarak bal ve limon da kullanılabilir. Toz haline getirilmiş zencefili baharatçılardan da alabilirsiniz. Kaynamakta olan suyun içerisine zencefili boşaltıyoruz. Daha sonra 15 dk kadar düşük ateşte kaynattıktan sonra çayı süzüyoruz. İçerisine limon veya bal da ekleyerek içmeye hazır hale getiriyoruz. Özellikle nezle, grip ve soğuk algınlığı gibi sağlık sorunları olan kişilerin toz zencefil çayına şeker ilave etmemelerini öneriyoruz.

Zencefilin Faydaları Nelerdir

Zencefilin anavatanı hindistan olup toprak altında patates benzeri yetişen bir besin maddesidir. Besin maddesi olarak kullanıldığı gibi soğuk algınlığında vücudu ısıtıcı olarak ta kullanılabilmektedir. Acı lezzetini bal ile tatlandırmak mümkündür. Zencefil, sindirim sistemi rahatsızlıklarında da hazım kolaylaştırıcı olarak kullanılabilmektedir. Ayrıca romatizmal hastalıkları olan kişilerde de özellikle romatoid artrit yani eklem iltihaplarında zencefil bitkisel şifa sunar. Bağırsaklardaki gaz sıkışmalarında yani kolik türü rahatsızlıklarda gaz sökücü olarak kullanılır. Zencefilin soğuk algınlıklarını tedavi edici etkisinden yukarıda bahsetmiştik.

Toz Zencefilin Faydaları ve Kullanıldığı yerlerden bazıları.
  • Zencefil İştah açıcı özelliğe sahiptir.
  • Zencefilin antiseptik özelliği kandaki toksinleri temizler detoks etkisi yapar
  • Zencefil Mideyi düzenler,
  • Zencefil Mide bulantılarını giderir,
  • Zencefil Mide ağrılarında ve hazımsızlığa bitkisel çözümdür
  • Zencefil Bağırsaklarda gaz birikmesini önler
  • Zencefil solunum yollarını açıcı etkiye sahiptir.
  • Zencefil kanı sulandırır emboli ve kalp krizi riskini azaltır.
  • Zencefil Vücutta sıcaklık ve terleme meydana getirir.
  • Zencefil etkili bir antioksidandır. Kandaki oksidasyonu temizler vücudu gençleştirir ve dinçleştirir.
  • Zencefil Kalp ritmini  düzenler.
  • Zencefil   romatizmal rahatsızlıkları tedavi edici etkiye sahiptir.
  • Zencefil rahat uyku çekmenizi sağlar, burun tıkanıklıklarına ve horlamaya karşı etkilidir.
  • Zencefil kollesterol düşürücü etkiye sahiptir. Yüksek kolesterollü kişilerin zencefil kullanmasını doktorlar da tavsiye ediyor.

Add Comment