Yo-Yo Sendromunun nedenleri

Sadece kilo verme amaçlı uygulanan, bireye özgü olmayan, olumlu beslenme alışkanlıkları kazandırmayan ve hızlı kilo verdiren tüm uygulamaları söylemek mümkündür.

• Bilinçsiz Zayıflama ilaçları kullanımı
• Bireyin Psikolojik durum değişiklikleri
• Kişiye özgü olmayan hazır diyetlerin yapılması
• Kendi sosyal yaşamına uymayan diyetleri kilo verme pahasına devam ettirme
• Bilinçsiz diüretik kullanma
• Diyet kampları ve sonrasında aynı sıklıkta yapılamayan egzersiz
• Sık aralıklarla diyet uygulama
• Düşük kalorili diyet sonrasında oluşan yeme atakları … da bu durumun oluşmasına yol açabilecek nedenler arasındadır.

Add Comment